Lo Nuevo - CeluCelu.com

Las principales responsables de que te sientas así
El ser humano es un sistema complejo, influido a su vez por otros muchos sistemas. La psicología sistémica precisamente tienen en cuenta como sistema a...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
El ser humano es un sistema complejo, influido a su vez por otros muchos sistemas. La psicología sistémica precisamente tienen en cuenta como sistema a cada una de las instituciones de las que una persona forma parte: la familia, la pareja, el equipo de trabajo, el grupo de amigos, etc. Por otro lado, en el...
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Inclusión forzada: ¿supone de verdad un problema?
Entendemos la inclusión forzada como la obligación de representar, en diversos medios artísticos y culturales, a la diversidad social de nuestra población. Es decir, a...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Entendemos la inclusión forzada como la obligación de representar, en diversos medios artísticos y culturales, a la diversidad social de nuestra población. Es decir, a las personas que tengan un color de piel, una identidad sexual o necesidades distintas a las normativas. De este modo, dicho fenómeno se interpreta en el mundo del cine y...
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Insomnio en verano: ¿por qué se produce y cómo combatirlo?
Tras un año de estrés, presión laboral y diversas obligaciones esperamos con ansias la llegada del verano para descansar todo lo que no hemos podido...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Tras un año de estrés, presión laboral y diversas obligaciones esperamos con ansias la llegada del verano para descansar todo lo que no hemos podido hacerlo en meses anteriores. Sin embargo, pese al mayor tiempo de ocio y el relax asociado a las vacaciones, nuestro organismo parece que no querer colaborar: dormir se convierte en...
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Técnicas de autoconfort, o cómo consolarse a uno mismo
¿Te tratas bien? ¿Te ofreces consuelo de la misma manera que se lo ofreces a los demás? La verdad es que muchos fallamos en estas...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
¿Te tratas bien? ¿Te ofreces consuelo de la misma manera que se lo ofreces a los demás? La verdad es que muchos fallamos en estas áreas. No disponer de un aprendizaje solvente y eficaz en técnicas de autoconfort, por ejemplo, eleva, según la ciencia, el riesgo de trastornos de ansiedad o depresión. Por norma, las...
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Cuando nos convertimos en padres de nuestros padres
La idea compartida es que la vejez llega poco a poco, con la calma del paso de las estaciones. Como el tic-tac de los segunderos,...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La idea compartida es que la vejez llega poco a poco, con la calma del paso de las estaciones. Como el tic-tac de los segunderos, llevándose las horas de manera irremediable, pero respetando los tiempos. Sin embargo, la verdad es que muchas veces, lejos de llegar con parsimonia, la senectud aparece de improviso, casi de...
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¿Cuándo se convierte la ansiedad en un trastorno?
“¡Últimamente tengo mucha ansiedad, hay algo que va muy mal!”. Es cierto, hay épocas en que la vida se nos viene encima y todo parece...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
“¡Últimamente tengo mucha ansiedad, hay algo que va muy mal!”. Es cierto, hay épocas en que la vida se nos viene encima y todo parece escapar a nuestro control. Taquicardias, insomnio, pensamientos rumiantes… Sin embargo, ¿hay motivos para preocuparnos? ¿Cuándo se convierte la ansiedad en un trastorno psicológico que deba ser atendido clínicamente? Bien, el...
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Cómo sorprender a tu pareja (y disfrutar juntos)
Las relaciones se trabajan día a día, pues todos los momentos son importantes. Sin embargo, esto no es impedimento para sorprender a tu pareja de...4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
Las relaciones se trabajan día a día, pues todos los momentos son importantes. Sin embargo, esto no es impedimento para sorprender a tu pareja de cuando en cuando y pasar tiempo de calidad juntos. Las sorpresas aportan una pincelada de cariño con mucho significado. Además, son un método más que válido para que la rutina,...
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No sé qué hacer con mi vida: ¿cómo afrontar esta sensación?
No sé qué hacer con mi vida, llevo una época en que me siento perdido y no le encuentro sentido a buena parte de lo...5 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
No sé qué hacer con mi vida, llevo una época en que me siento perdido y no le encuentro sentido a buena parte de lo que hago. ¿Quién no se ha visto alguna vez en esta misma situación? ¿Quién no ha sentido ese profundo vacío existencial? Pocas realidades definen tanto al ser humano como esa...
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La autoaceptación incondicional según Albert Ellis
La autoaceptación incondicional es una herramienta valiosa para ajustar nuestro bienestar, y de paso vernos de manera más lúcida. También luminosa. Sin embargo, no es...5 min
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Lo Nuevo
por elpensador 4 años ago4 años ago
La autoaceptación incondicional es una herramienta valiosa para ajustar nuestro bienestar, y de paso vernos de manera más lúcida. También luminosa. Sin embargo, no es sencillo lograr esa visión cuando vivimos en una sociedad que busca educar a sus hijos en la perfección. Estamos en un mundo obsesionado por encontrar el fallo sin importancia en...
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Según la ciencia, la anorexia puede alterar la estructura cerebral
La pandemia ha sido el punto de partida de una tendencia preocupante: el aumento de ingresos en hospitales por trastornos de la conducta alimentaria (TCA)....4 min
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por elpensador 4 años ago4 años ago
La pandemia ha sido el punto de partida de una tendencia preocupante: el aumento de ingresos en hospitales por trastornos de la conducta alimentaria (TCA). La incidencia es preocupante en niños menores de 12 años. Es importante recordar que no estamos ante una condición psicológica cualquiera. Es más, ahora sabemos, incluso, que la anorexia puede...
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