• ¿Por qué están aumentando los casos de demencia?

    En España, la esperanza media de vida para los hombres es de 79,6 años y para las mujeres de 85,1 años. Sabemos que a medida...4 min

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    En España, la esperanza media de vida para los hombres es de 79,6 años y para las mujeres de 85,1 años. Sabemos que a medida que aumenta la esperanza de vida de un país, su población envejece más, lo que no quiere decir que necesariamente envejezca mejor. ¿Por qué están aumentando los casos de demencia?...
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  • 5 películas sobre la familia

    El núcleo familiar no se elige y, sin embargo, es uno de los más determinantes. Ya sea por mera pertenencia, desconocimiento o exclusión, en muchas...5 min

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    El núcleo familiar no se elige y, sin embargo, es uno de los más determinantes. Ya sea por mera pertenencia, desconocimiento o exclusión, en muchas ocasiones la familia predispone o incentiva ciertas decisiones. Ahora bien, ¿qué es la familia? Se trata de un grupo de personas a las que les une un primer o segundo...
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  • TDAH y consumo de sustancias, ¿cómo se relacionan?

    El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se ha identificado en casi todas las culturas. Los estudios demográficos sobre el tema nos dicen que...5 min

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    El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se ha identificado en casi todas las culturas. Los estudios demográficos sobre el tema nos dicen que aproximadamente un 5 % de los niños y un 2,5 % de los adultos lo padecen. Aunque las adicciones a sustancias son relativamente más frecuentes entre los adultos con TDAH...
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  • Suicidio pasivo: qué es y cómo abordarlo

    El deseo de terminar con la propia vida (o los pensamientos al respecto) no siempre va acompañados de acciones encaminadas a lograrlo. En ocasiones, la...4 min

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    El deseo de terminar con la propia vida (o los pensamientos al respecto) no siempre va acompañados de acciones encaminadas a lograrlo. En ocasiones, la persona simplemente “se deja morir” en un proceso más lento y sutil que es complicado de detectar por el entorno. Las intenciones no se comunican y lo que está ocurriendo...
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  • Macrofobia o la fobia a las esperas

    Una fobia específica es un miedo intenso e irracional a un objeto o situación específica. El miedo que una persona con fobia experimenta es excesivo y abrumador,...4 min

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    Una fobia específica es un miedo intenso e irracional a un objeto o situación específica. El miedo que una persona con fobia experimenta es excesivo y abrumador, tanto que tiene como resultado una angustia o evitación extrema. Algunas fobias se centran en un objeto determinado, mientras que otras son complejas y están vinculadas a diferentes situaciones o...
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  • Síndrome del objeto brillante: ¿en qué consiste?

    Cegados, hipnotizados y hasta obnubilados. Así nos sentimos a veces cuando algo se pone de moda en nuestra sociedad. Puede ser una nueva tecnología, un...5 min

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    Cegados, hipnotizados y hasta obnubilados. Así nos sentimos a veces cuando algo se pone de moda en nuestra sociedad. Puede ser una nueva tecnología, un libro que nos vende la felicidad eterna o incluso un político que nos promete castillos en el aire. Las personas somos a menudo como niños persiguiendo luces de colores pensando...
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  • Las consecuencias de la invalidación emocional

    ¿Cómo te sientes compartiendo con tu entorno las emociones que tienen más peso en tu estado emocional? ¿Aventuras que vas a sentirte comprendido o incomprendido?...5 min

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    ¿Cómo te sientes compartiendo con tu entorno las emociones que tienen más peso en tu estado emocional? ¿Aventuras que vas a sentirte comprendido o incomprendido? En el segundo caso, es probable que estés siendo víctima de la invalidación emocional. Un fenómeno en el que todos hemos caído alguna vez y que tiene consecuencias muy dañinas....
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  • Cómo disfrutar la vida cuando todo es más caro

    La inflación no para de crecer. Todo sube, pero los salarios son los mismos y llegar a fin de mes para buena parte de la...5 min

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    La inflación no para de crecer. Todo sube, pero los salarios son los mismos y llegar a fin de mes para buena parte de la sociedad es verdaderamente un reto, con la angustia que emana de ello. Porque cuando nuestras necesidades siguen siendo las mismas, pero los recursos que tenemos para cubrirlas van menguando poco...
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  • El síntoma de la depresión del que nadie habla

    Decía el escritor C.S. Lewis que el dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero lo cierto es que es más común y...5 min

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    Decía el escritor C.S. Lewis que el dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero lo cierto es que es más común y también más difícil de soportar. Entre los sufrimientos más silenciosos del ser humano está sin duda la depresión. Este trastorno del estado de ánimo es como un complejísimo puzle conformado...
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