• Según un estudio, casi nadie lee lo que comparte en redes sociales

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    Dicen que vivimos en la era del clikbait y de esas noticias sensacionalistas que consumimos casi de manera compulsiva. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Porque lo que más hacemos cuando revisamos nuestras redes sociales no es leer los contenidos que nos muestran, es compartirlos. Ese sencillo gesto, por mucho que nos sorprenda, dice...
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  • El extremismo psicológico: cuando una necesidad se vuelve abrumadora (S)

    El extremismo psicológico aparece cuando una necesidad se vuelve abrumadora, olvidándonos de todo lo demás, hasta el punto de la adicción. Es decir, el desequilibrio...6 min

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    El extremismo psicológico aparece cuando una necesidad se vuelve abrumadora, olvidándonos de todo lo demás, hasta el punto de la adicción. Es decir, el desequilibrio de necesidades desemboca en un comportamiento extremo, consecuencia de la inflexibilidad psicológica y la incapacidad para regularnos. Normalmente, nuestras necesidades, ya sean fisiológicas o psicológicas, están en cierto equilibrio: comemos,...
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  • El emocionario de Plutchik

    En la última semana, ¿cuántas veces te has parado a pensar cómo se llama lo que sientes? ¿Ponerle nombre a una experiencia emocional te resulta...6 min

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    En la última semana, ¿cuántas veces te has parado a pensar cómo se llama lo que sientes? ¿Ponerle nombre a una experiencia emocional te resulta complicado? ¿Te sientes confundido y no sabes qué estás sintiendo? Un emocionario es un compendio visual y colorido de las emociones que podemos experimentar los seres humanos. En este artículo...
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  • Cómo fue mi salida del armario

    Contar al mundo que te rodea por qué te atraen las personas de tu mismo sexo es un relato que no tienen que construir las...3 min

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    Contar al mundo que te rodea por qué te atraen las personas de tu mismo sexo es un relato que no tienen que construir las personas heterosexuales. En general, las personas prescinden de dar explicaciones sobre por qué se sienten atraídas por personas de sexo contrario. Es algo que se da por hecho. Si eres...
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  • Los renglones torcidos de Dios: ¿paranoia o realidad?

    Cuentan que Torcuato Luca de Tena simuló tener una psicosis depresiva para poder ingresar en un hospital psiquiátrico. Lo logró y estuvo cerca de 18...5 min

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    Cuentan que Torcuato Luca de Tena simuló tener una psicosis depresiva para poder ingresar en un hospital psiquiátrico. Lo logró y estuvo cerca de 18 días en el Hospital Nuestra Señora de la Fuentecilla, de México, donde había cerca de 800 residentes. Al final, lo “pillaron”, descubrieron al paciente cuerdo, pero aquel avezado periodista obtuvo...
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  • La historia de Vaguito, el Hachiko peruano

    Todos conocemos la triste historia de Hachiko, el perro akita japonés que esperaba cada día al profesor Hidesabur? Ueno en la estación de Shibuya, aunque...4 min

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    Todos conocemos la triste historia de Hachiko, el perro akita japonés que esperaba cada día al profesor Hidesabur? Ueno en la estación de Shibuya, aunque este llevara ya nueve años muerto. El lazo creado entre ambos había sido muy intenso, lleno de afecto y complicidad. Se decía que el animal acompañaba y recibía cada día...
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  • Los 5 caminos para afrontar el estrés

    La sociedad que nos rodea es cada vez más rápida, desbordante y demandante. Como nuestros recursos de afrontamiento son limitados, es probable que, llegados a...5 min

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    La sociedad que nos rodea es cada vez más rápida, desbordante y demandante. Como nuestros recursos de afrontamiento son limitados, es probable que, llegados a un punto, empecemos a experimentar síntomas de estrés como el cansancio, las palpitaciones, algunas reacciones cutáneas (como la dermatitis psicógena) o irritabilidad. Por esto cabe plantearse la pregunta: ¿cómo afrontar...
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  • La autoprivación voluntaria, o el arte de entrenar la incomodidad

    Podría resultar extraño hablar de autoprivación voluntaria en un mundo en el que se ha impuesto la satisfacción inmediata. ¿Qué sentido tiene limitarse o privarse...4 min

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    Podría resultar extraño hablar de autoprivación voluntaria en un mundo en el que se ha impuesto la satisfacción inmediata. ¿Qué sentido tiene limitarse o privarse de un placer de forma voluntaria? ¿El objetivo no es acaso evitar cualquier incomodidad en lugar de buscarla? Los estoicos piensan que esto tiene mucho sentido. El estoicismo es una...
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  • El duelo en Navidad: ¿cómo sobrellevarlo?

    Las fiestas navideñas, tanto para quienes las quieren como para los que no, son fechas señaladas en el calendario. Los son porque cambia la decoración...5 min

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    Las fiestas navideñas, tanto para quienes las quieren como para los que no, son fechas señaladas en el calendario. Los son porque cambia la decoración de las calles, el humor de quienes nos rodean y también la intensidad emocional de ciertos recuerdos -especialmente la de aquellos que nos recuerdan a seres queridos que ya no...
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  • La metáfora de Lete y Mnemósine en neurociencia

    Olvidar información es, a veces, tan o más importante como recordarla. Sin embargo, a menudo nos frustramos porque el cerebro emborrona datos, experiencias e imágenes...5 min

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    Olvidar información es, a veces, tan o más importante como recordarla. Sin embargo, a menudo nos frustramos porque el cerebro emborrona datos, experiencias e imágenes que no podemos recuperar con claridad. Se nos desvanecen rostros y hasta nos cuesta ubicar dónde conocimos a ciertas personas, dónde hemos guardado las llaves o cómo se llamaba ese...
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