• Mirar constantemente dentro de ti puede impedirte crecer

    Mirar dentro de uno mismo es muy necesario para hacer pequeños ajustes o grandes cambios. Es como ver nuestra imagen en un espejo y descubrirnos...4 min

    winter02-1
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    Mirar dentro de uno mismo es muy necesario para hacer pequeños ajustes o grandes cambios. Es como ver nuestra imagen en un espejo y descubrirnos con nuestras fortalezas y nuestras debilidades, nuestros errores y nuestros aciertos, etc. Podremos escuchar a nuestras emociones, identificar todo aquello que no nos está haciendo felices, solucionar problemas que nos...
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  • 5 señales que pueden identificar a un niño con autismo

    No es extraño escuchar frases como “ese chico de clase no se relaciona mucho con los demás, parece autista” o “eres tan independiente y solitario...5 min

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    No es extraño escuchar frases como “ese chico de clase no se relaciona mucho con los demás, parece autista” o “eres tan independiente y solitario que pareces autista”. La palabra “autismo” popularmente designa a todas aquellas personas que tienen problemas para comunicarse y relacionarse con los demás, cuando en términos clínicos esto está lejos de...
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  • El peligro de decirle a un adolescente que puede conseguir cualquier cosa

    Muchos padres dicen a su hijo adolescente: “Tú serás capaz de conseguir cualquier cosa”. Todos los padres deberíamos animar a nuestros hijos a seguir sus intereses y...4 min

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    Muchos padres dicen a su hijo adolescente: “Tú serás capaz de conseguir cualquier cosa”. Todos los padres deberíamos animar a nuestros hijos a seguir sus intereses y a no sentirse limitados por la visión que la sociedad tenga de sus capacidades. Sin embargo, este tipo de actitud tan positiva y aparentemente motivadora puede tener inconvenientes inesperados. Para empezar, no es...
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  • Tu mente razona y tu corazón sabe

    Te encuentras en un tira y afloja entre lo que tu mente trata de imponerte y lo que tu corazón quiere sentir. Y entonces no...3 min

    wallp7
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    Te encuentras en un tira y afloja entre lo que tu mente trata de imponerte y lo que tu corazón quiere sentir. Y entonces no sabes bien qué hacer, ¿te guías por las emociones que te brotan desde dentro o racionalizas despacio la situación? Lo cierto es que harías cualquier cosa por sentirte libre y...
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  • El peligro de las buenas intenciones

    En ocasiones muchos de los buenos propósitos que tenemos quedan vacíos si no van acompañados de actos que los dibujen sobre la realidad. Otras veces...4 min

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    En ocasiones muchos de los buenos propósitos que tenemos quedan vacíos si no van acompañados de actos que los dibujen sobre la realidad. Otras veces es mejor quedarse en las buenas intenciones en lugar de pasar directamente al acto: podemos predecir una consecuencia indeseada y suficientemente disuasoria como para apartar el propósito. Aunque muchos de los...
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  • Yo no creo en la psicología

    Yo no creo en la psicología. Esta es una de las frases que más oímos de aquellos que la critican. Como si la psicología fuera...6 min

    london
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    Yo no creo en la psicología. Esta es una de las frases que más oímos de aquellos que la critican. Como si la psicología fuera una cuestión de fe y no de ciencia. Aunque curiosamente también es una frase dicha por aquellos que nunca han acudido a un psicólogo. ¿En qué se fundamentan para decirlo...
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  • Cuando dejarlo todo es la única opción

    Hay veces en que dejarlo todo es la única opción. Lejos de ser un acto de cobardía o rendición, quien elige hacer sus maletas y...4 min

    lightning191911
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    Hay veces en que dejarlo todo es la única opción. Lejos de ser un acto de cobardía o rendición, quien elige hacer sus maletas y alzar la mirada al horizonte, viste la piel de los auténticos valientes. Porque al final, uno se cansa de sostener un corazón roto, de llorar a escondidas, y antes de que...
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  • El bruxismo y las causas del rechinar los dientes

    ¿Te han dicho alguna vez que rechinas los dientes durante la noche? ¿Has sentido como te levantabas con dolor en tu mandíbula? Si es así,...4 min

    150space06-01
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    ¿Te han dicho alguna vez que rechinas los dientes durante la noche? ¿Has sentido como te levantabas con dolor en tu mandíbula? Si es así, tal vez sufras bruxismo, un hábito inconsciente que suele producirse durante la noche. El bruxismo es involuntario y, normalmente, se produce a causa del estrés o por algún problema al...
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  • Para atraer algo a tu vida, imagina que ya está ahí

    Todos nos agobiamos cuando nos proponemos un nuevo proyecto: las dudas sobre si nos saldrá bien, si valemos lo suficiente o si decepcionaremos a aquellos...3 min

    150scifi02
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    Todos nos agobiamos cuando nos proponemos un nuevo proyecto: las dudas sobre si nos saldrá bien, si valemos lo suficiente o si decepcionaremos a aquellos que nos importan. Interrogantes que imaginamos y se apoderan de nosotros. Es de precavidos tener miedos, y de valientes acotarles y ponerles límites. Imagina lo que quieras en tu vida...
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  • ¿Cómo saber si el miedo domina tu vida?

    El miedo es una sensación natural que nos alerta sobre la presencia de un peligro o aparece cuando nos enfrentamos a lo desconocido. El problema...3 min

    150scifi01
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    El miedo es una sensación natural que nos alerta sobre la presencia de un peligro o aparece cuando nos enfrentamos a lo desconocido. El problema es que muchas veces esa sensación natural se desborda y se apropia de nuestra vida. Esto te puede transformar en una persona insegura. Prácticamente te anula y paraliza. Lo ideal...
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