• ¿Es la anorexia masculina diferente de la femenina?

    Cuando nos referimos a los trastornos alimentarios lo normal es que a nuestra mente acudan imágenes que tengan que ver con mujeres, ya que esta...4 min

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    Cuando nos referimos a los trastornos alimentarios lo normal es que a nuestra mente acudan imágenes que tengan que ver con mujeres, ya que esta enfermedad es más habitual en ellas. Sin embargo, la anorexia masculina también está presente y es muy real. No obstante, existen ciertos aspectos que la diferencias a ambos tipos de anorexias....
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  • El lóbulo frontal: el gran gestor de nuestra personalidad

    El cerebro es un órgano muy sensible a los traumatismos craneales y un accidente que lo provoque puede causar daños con secuelas importantes. Tras un...4 min

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    El cerebro es un órgano muy sensible a los traumatismos craneales y un accidente que lo provoque puede causar daños con secuelas importantes. Tras un fuerte golpe en la cabeza diferentes funciones pueden verse afectadas. El lenguaje, la memoria, la visión etc. Dependiendo del área del cerebro que recibe el impacto el resultado puede ser...
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  • Ningún tortazo es a tiempo para educar, el cariño lo es siempre

    Este artículo está dedicado a todas esas personas que piensan que “un buen tortazo a tiempo es lo que necesitan los niños para que se...4 min

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    Este artículo está dedicado a todas esas personas que piensan que “un buen tortazo a tiempo es lo que necesitan los niños para que se les quite la tonería”. Lo digo en jerga de la calle porque así es como lo he escuchado en escuelas, pasos de cebras, parques o redes sociales. Lo digo así...
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  • En la oscuridad, siempre hay personas “encendidas” que nos guían

    En épocas de oscuridad siempre hay personas “encendidas” que nos guían. Son como la luz del sol atravesando una vidriera para inspirarnos, para darnos esperanzas en...5 min

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    En épocas de oscuridad siempre hay personas “encendidas” que nos guían. Son como la luz del sol atravesando una vidriera para inspirarnos, para darnos esperanzas en esos momentos en que se pierde el rumbo, los ánimos y el norte de nuestras brújulas vitales. Son medicina para el corazón en instantes de adversidad. Hemos de admitirlo: todos...
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  • En el reino de la hipocresía, la sinceridad es la gran incomprendida

    En los territorios donde cabalga la mentira vestida de dulce hipocresía, la sinceridad es siempre la gran incomprendida. Es como si comunicar con transparencia fuera...5 min

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    En los territorios donde cabalga la mentira vestida de dulce hipocresía, la sinceridad es siempre la gran incomprendida. Es como si comunicar con transparencia fuera un delito, una osadía para quien se quita las armaduras y, con educado respeto, es capaz de ir con el corazón por delante y con la verdad en su boca....
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  • 9 juegos de relajación para criar niños emocionalmente fuertes

    En una época en la que se usan las tablets para calmar a los niños, se hace más indispensable si cabe entrenar a nuestros pequeños...5 min

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    En una época en la que se usan las tablets para calmar a los niños, se hace más indispensable si cabe entrenar a nuestros pequeños en técnicas de relajación. Podemos hacerlo por medio de juegos para que, a la vez que desarrollan recursos para la vida, se diviertan. Así, teniendo en cuenta que vivimos en...
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  • 7 ejercicios de relajación para liberarnos (por fin) de la ansiedad

    Lo hemos dicho en multitud de ocasiones, la ansiedad en sí misma no es mala o insana. De hecho, es adaptativa porque nos permite relacionarnos...4 min

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    Lo hemos dicho en multitud de ocasiones, la ansiedad en sí misma no es mala o insana. De hecho, es adaptativa porque nos permite relacionarnos con lo que nos rodea con el nivel de activación adecuado. No obstante, la ansiedad entendida como exceso de activación se convierte en insana para nosotros, afectándonos sobremanera en la...
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  • La jubilación: ese paso muchas veces querido y a la vez temido

    Muchos años trabajando, muchos días con una rutina parecida en la que como mínimo ocho horas han estado entregadas a la productividad. Una productividad para...5 min

    tn_448
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    Muchos años trabajando, muchos días con una rutina parecida en la que como mínimo ocho horas han estado entregadas a la productividad. Una productividad para una empresa, si has sido asalariado, o un productividad para ti en caso de que hayas sido autónomo o freelance. Miras atrás y eres consciente de que han pasado los años, lo...
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  • Psicoestimulantes, la medicina para niños molestos

    Es fácil que, en un mundo en el que la prioridad es llegar a tiempo, pueda resultar perturbador que un niño comience a saltar sobre...4 min

    tn_504
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    Es fácil que, en un mundo en el que la prioridad es llegar a tiempo, pueda resultar perturbador que un niño comience a saltar sobre en un charco. Entonces es fácil que, cualquier conducta de niño, facilite el diagnóstico en masa de niños molestos. Lo hemos dicho más veces: no existe niño difícil, lo difícil...
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  • El dolor de los sin nombre

    El dolor de los sin nombre. De aquellos que fueron bautizados con una etiqueta. El dolor de aquellos que poseen la letra escarlata del diagnóstico...5 min

    flag
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    El dolor de los sin nombre. De aquellos que fueron bautizados con una etiqueta. El dolor de aquellos que poseen la letra escarlata del diagnóstico en salud mental que les condena a una existencia llena de incomprensión. El dolor de aquellos que han sido marcados como peligrosos, raros, excéntricos, dañinos e incomprendidos por la gente...
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