• ¿Qué es la psicología de masas?

    La psicología de masas es una rama de la psicología social que se ocupa de estudiar el comportamiento y los procesos psicológicos de los grandes...4 min

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    La psicología de masas es una rama de la psicología social que se ocupa de estudiar el comportamiento y los procesos psicológicos de los grandes colectivos sociales. Se enfoca en cómo las personas interactúan y se influyen mutuamente cuando están en grandes grupos, como en manifestaciones, protestas, multitudes, eventos deportivos o religiosos, entre otros. Esta...
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  • 3 mitos sobre la mentalidad de crecimiento

    Las personas con la mente abierta al crecimiento tienen una actitud favorable hacia el aprendizaje y el desarrollo personal. Se trata de creer que podemos...4 min

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    Las personas con la mente abierta al crecimiento tienen una actitud favorable hacia el aprendizaje y el desarrollo personal. Se trata de creer que podemos mejorar nuestras habilidades y superar los desafíos, a través del esfuerzo y la práctica constante. En este artículo, exploraremos mitos y esclareceremos algunas de esas creencias comunes sobre la mentalidad...
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  • Somatizar: 5 ejercicios para que la mente no enferme el cuerpo

    Cefaleas, malas digestiones, dolor de espalda, afecciones en la piel, fatiga… Todos podemos somatizar en un momento dado nuestros sufrimientos emocionales y convertirlos en dolor...6 min

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    Cefaleas, malas digestiones, dolor de espalda, afecciones en la piel, fatiga… Todos podemos somatizar en un momento dado nuestros sufrimientos emocionales y convertirlos en dolor físico y alteraciones en la salud. Puede, incluso, que lleves un tiempo con una mayor carga de estrés y esto haya impactado en tu cuerpo de alguna de las formas...
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  • ¿Cómo cambia el cerebro a medida que envejece?

    La forma en que cambia el cerebro, a medida que envejece, es un tema que siempre ha interesado a la ciencia. En una sociedad que...5 min

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    La forma en que cambia el cerebro, a medida que envejece, es un tema que siempre ha interesado a la ciencia. En una sociedad que presenta una esperanza de vida cada vez más alta, el objetivo apunta a llegar a edades avanzadas con las funciones cognitivas en buen estado. Así, en promedio, el proceso degenerativo...
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  • 5 diferencias entre el «mindfulness» y la meditación

    En la búsqueda de técnicas para mejorar nuestra salud mental y bienestar, nos encontramos con dos prácticas muy conocidas: la meditación y el mindfulness, términos,...5 min

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    En la búsqueda de técnicas para mejorar nuestra salud mental y bienestar, nos encontramos con dos prácticas muy conocidas: la meditación y el mindfulness, términos, a menudo, usados como sinónimos, pero que tienen sus diferencias. La meditación es una práctica ancestral que busca calmar y enfocar la mente a través de diversas técnicas. El mindfulness,...
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  • 6 trampas psicológicas que te impiden ahorrar

    Después de pagar las facturas de cada mes y de aquello que no puedes eludir, te queda una cantidad de dinero. Y es probable que...6 min

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    Después de pagar las facturas de cada mes y de aquello que no puedes eludir, te queda una cantidad de dinero. Y es probable que uno de tus propósitos sea reservar parte de ese dinero, aunque sea una cantidad pequeña. A veces, esa intención es difícil de completar, reduciendo tus posibilidades de concretar planes futuros...
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  • ¿Existen las verdades absolutas? Un abordaje de la naturaleza de la realidad

    El concepto de verdad ha sido objeto de discusión desde el origen de la filosofía. Su consideración se fue perfeccionando hasta llegar al punto de...4 min

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    El concepto de verdad ha sido objeto de discusión desde el origen de la filosofía. Su consideración se fue perfeccionando hasta llegar al punto de preguntarse si existen las verdades absolutas. Sin duda, este tema nos convoca a reflexionar en el tiempo actual, en el cual la realidad puede tornarse problemática y distinguir lo real,...
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  • Señales para identificar la ansiedad de alto funcionamiento

    La ansiedad de alto funcionamiento es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio, donde experimentan síntomas intensos de ansiedad mientras aparentan un alto nivel...6 min

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    La ansiedad de alto funcionamiento es un desafío que muchas personas enfrentan en silencio, donde experimentan síntomas intensos de ansiedad mientras aparentan un alto nivel de éxito y eficiencia en su vida diaria. Esta sensación puede tener un impacto significativo en el bienestar y la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo,...
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  • ¿Qué es la muerte psicógena y cuál es su causa?

    La muerte psicógena es un concepto utilizado en psicología para referirse a casos en los que una persona muere sin una causa física evidente. Según...4 min

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    La muerte psicógena es un concepto utilizado en psicología para referirse a casos en los que una persona muere sin una causa física evidente. Según se reporta, el deceso se produce como resultado de un intenso estrés emocional o alguna condición psicológica extrema. También se le conoce como muerte por pena o muerte por desesperación....
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  • 7 consejos para que las empresas cuiden la salud mental de los trabajadores

    Las recomendaciones para que las empresas cuiden la salud mental de los trabajadores incluyen cambios en la propia cultura organizacional. En un contexto donde los...5 min

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    Las recomendaciones para que las empresas cuiden la salud mental de los trabajadores incluyen cambios en la propia cultura organizacional. En un contexto donde los mercados son cada vez más inciertos y la competitividad más acusada, las tasas de ansiedad y depresión de los empleados se elevan. Estamos ante una realidad muy sensible que demanda...
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