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  • Motivación intrínseca: la posibilidad de disfrutar del tiempo

    Los humanos somos seres curiosos, buscadores de sensaciones, poseedores de planes y metas. En nosotros albergamos la motivación, ese deseo de superar obstáculos (tanto que alguna...6 min

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    Los humanos somos seres curiosos, buscadores de sensaciones, poseedores de planes y metas. En nosotros albergamos la motivación, ese deseo de superar obstáculos (tanto que alguna vez los buscamos nosotros mismos o nos los ponen para que aprendamos; para fastidiarnos también, que de todo hay) y alcanzar jugosos premios o incentivos externos. Así somos los seres...
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  • Había una vez una princesa que se salvó sola

    Erase una vez una princesa que se salvó sola. Una princesa anónima, de las que camina todos los días por la calle y no le...4 min

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    Erase una vez una princesa que se salvó sola. Una princesa anónima, de las que camina todos los días por la calle y no le temen al sol o al viento. De las que se tropiezan, pero también de las que se levantan, de las que coleccionan miedos pero también victorias e interesantes secretos. Nadie...
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  • La generación de los “y´es”

    Se ha hablado mucho de “la generación de los ni nis”. De una juventud que ni estudia ni trabaja ni tiene ganas de hacerlo. De...3 min

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    Se ha hablado mucho de “la generación de los ni nis”. De una juventud que ni estudia ni trabaja ni tiene ganas de hacerlo. De una generación a la que no le preocupa el futuro porque disfrutan de un presente plácido que consideran eterno. De unos jóvenes que dejaron el instituto porque en la obra...
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  • ¿Qué sucede cuando las compras enmascaran la tristeza?

    Ir de compras se ha convertido en un plan de diversión o entretenimiento para muchas personas. No siempre ha sido así. Antes, las compras eran...4 min

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    Ir de compras se ha convertido en un plan de diversión o entretenimiento para muchas personas. No siempre ha sido así. Antes, las compras eran un tema de abastecimiento, que formaban parte de lo necesario y rutinario. Hoy en día, en cambio, irse de tiendas es para muchos una vía para relajarse, disiparse e incluso...
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  • ¿Qué rasgos identifican a un buen compañero de viaje?

    Un viaje es una experiencia maravillosa prácticamente en cualquier circunstancia. Solo o acompañado, con dinero o sin dinero, cerca o lejos. Al viajar cortas con...4 min

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    Un viaje es una experiencia maravillosa prácticamente en cualquier circunstancia. Solo o acompañado, con dinero o sin dinero, cerca o lejos. Al viajar cortas con la rutina y te expones a lo nuevo. Es como poner el corazón en “modo aventura”, lo cual siempre es muy estimulante y trae múltiples beneficios. Ahora que si hablamos...
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  • Los 7 principios de adaptación, según Bruce Lee

    Bruce Lee se hizo famoso en el mundo entero cuando se convirtió en protagonista de películas que traspasaron fronteras. Sin embargo, este destacado artista marcial...4 min

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    Bruce Lee se hizo famoso en el mundo entero cuando se convirtió en protagonista de películas que traspasaron fronteras. Sin embargo, este destacado artista marcial era mucho más que un galán de Hollywood. Se formó desde muy niño en Hong Kong dentro del pensamiento oriental y por eso también se destacó como filósofo y escritor....
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  • 3 formas sencillas de practicar mindfulness en tu día a día

    Iniciarse en la práctica del Mindfulness es dar el paso hacia una mejor calidad de vida. Ahora bien, lograrlo no siempre es fácil ya que necesitamos...6 min

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    Iniciarse en la práctica del Mindfulness es dar el paso hacia una mejor calidad de vida. Ahora bien, lograrlo no siempre es fácil ya que necesitamos adaptar esta filosofía de raíces ancestrales a estos tiempos modernos. Para conseguirlo disponemos de múltiples caminos y estrategias: solo debemos hallar la que más se ajuste a nuestras necesidades, a...
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  • La única forma de cambiar tu realidad es entender cómo la creas

    Nuestros pensamientos condicionan en gran medida nuestro estado de salud mental. La práctica de ciertos hábitos de pensamiento y la resistencia al cambio originan nuestra...3 min

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    Nuestros pensamientos condicionan en gran medida nuestro estado de salud mental. La práctica de ciertos hábitos de pensamiento y la resistencia al cambio originan nuestra realidad. Existe una realidad fuera de nosotros, y en realidad nosotros no interactuamos con ella. La única realidad con la que convivimos de verdad es una simulación creada por nuestro cerebro...
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  • Me conoces muy bien pero no te diré quién soy hasta el final

    Me conoces muy bien. Estoy aquí por ti, solo tengo una oportunidad para recuperarte y solo al final te revelaré mi verdadera identidad. Respóndeme de...3 min

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    Me conoces muy bien. Estoy aquí por ti, solo tengo una oportunidad para recuperarte y solo al final te revelaré mi verdadera identidad. Respóndeme de forma sincera, ¿hace cuánto tiempo que no miras hacia las estrellas? ¿Qué tiene la luz led de tu móvil que no tengan los agujeros por los que se cuela la luz...
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  • ¿Qué sabemos sobre nuestra materia gris?

    El sistema nervioso central está formado por la materia gris y las sustancia blanca, la primera contiene los cuerpos neuronales (somas) y dendritas. El color...4 min

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    por elpensador
    El sistema nervioso central está formado por la materia gris y las sustancia blanca, la primera contiene los cuerpos neuronales (somas) y dendritas. El color blanco, característico de la segunda, lo da la mielina, que es una sustancia que recubre los axones y cuya misión es la de que la información eléctrica viaje a una gran...
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