• Las personas optimistas también necesitamos llorar

    Hasta las personas más optimistas, energéticas y soleadas saben lo que es pasar por una depresión. También quien ilumina a los demás con sus sonrisas,...4 min

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    Hasta las personas más optimistas, energéticas y soleadas saben lo que es pasar por una depresión. También quien ilumina a los demás con sus sonrisas, franquezas y alegrías necesita desahogarse, llorar y recomponer heridas, piezas sueltas y abismos interiores. Solo así seguirá manteniendo su resiliencia, su optimismo racional, objetivo y fuerte para encarar cualquier dificultad....
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  • ¿Conoces los beneficios psicológicos de LEGO?

    Por muy increíble que parezca, los beneficios psicológicos de LEGO son mucho más interesantes y variados de lo que podemos imaginar. De hecho, este sencillo...3 min

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    Por muy increíble que parezca, los beneficios psicológicos de LEGO son mucho más interesantes y variados de lo que podemos imaginar. De hecho, este sencillo juego de construcción puede llegar incluso a externalizar nuestro sistema de emociones y creencias. Así al menos lo cree María Teresa Mata, una conocida psiquiatra que considera que este proceso...
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  • Invierte tu dinero en experiencias, no en cosas

    Para la mayoría de nosotros el dinero es un recurso limitado. Sin embargo, los economistas están de acuerdo en que lo decisivo no es la...4 min

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    Para la mayoría de nosotros el dinero es un recurso limitado. Sin embargo, los economistas están de acuerdo en que lo decisivo no es la cantidad que se ingresa cada mes, sino la forma como se administra y, en particular, en qué se gasta. Es cierto que la mayor parte de los ingresos se va en...
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  • ¿Qué es la psicología aplicada?

    La psicología se concibe a menudo como un gran árbol con infinitas ramas donde intentar comprender el comportamiento humano. Así, y entre todo este conjunto...5 min

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    La psicología se concibe a menudo como un gran árbol con infinitas ramas donde intentar comprender el comportamiento humano. Así, y entre todo este conjunto de derivaciones y hojas, se diferencia una especialmente útil: hablamos de la psicología aplicada, aquella que intenta dar soluciones concretas a los problemas que acontecen en nuestra vida cotidiana. Es...
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  • Los niños no se divorcian

    Según datos del Registro Civil español, en 2016 se produjeron 48. 608 divorcios. El divorcio aporta un marco legal que regula las relaciones de manera...6 min

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    Según datos del Registro Civil español, en 2016 se produjeron 48. 608 divorcios. El divorcio aporta un marco legal que regula las relaciones de manera que queden protegidos todos los miembros de la familia, pero tal vez sea una de las experiencias más problemáticas de la vida familiar. En ocasiones el trámite es de mutuo acuerdo,...
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  • Hitos en la evolución del bebé durante los 7 y 8 meses de vida

    Nuestro bebé está mostrando unos avances vertiginosos cada mes que pasa. Cada mes es una hazaña, un descubrimiento. Dentro de la rutina instaurada de cuidados...3 min

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    Nuestro bebé está mostrando unos avances vertiginosos cada mes que pasa. Cada mes es una hazaña, un descubrimiento. Dentro de la rutina instaurada de cuidados y vida entregada por y para el bebé nos encontramos con momentos únicos que avivan esta reciente vida en la que nos hemos adentrado. Cuando vemos que nuestro bebé hace...
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  • ¿Qué influencia tiene la música en las personas?

    La música es un lenguaje universal capaz de despertar emociones y sensaciones únicas. A veces escuchas cantar a alguien en un idioma desconocido, pero logras sentir...3 min

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    La música es un lenguaje universal capaz de despertar emociones y sensaciones únicas. A veces escuchas cantar a alguien en un idioma desconocido, pero logras sentir lo que quiere transmitir, aunque no sepas específicamente qué dice la letra. Lo que sí sabes es que está expresando algo alegre, o triste, o dramático, etc. La música es...
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  • La reserva cognitiva, una capacidad decisiva en la evolución de nuestro cerebro

    La reserva cognitiva es un concepto que nace en el contexto de la neuropsicología. Se refiere a la capacidad de las estructuras cerebrales para responder a...4 min

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    La reserva cognitiva es un concepto que nace en el contexto de la neuropsicología. Se refiere a la capacidad de las estructuras cerebrales para responder a la pérdida de capacidades cerebrales o a las transformaciones negativas en ese órgano. Dicho en otras palabras, la reserva cognitiva hace alusión a la capacidad del cerebro para reaccionar funcionalmente...
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  • 5 expresiones que es mejor no utilizar

    Hay expresiones que están diseñadas por el odio. Son palabras o frases que se emplean casi siempre en momentos de ira y cuyo objetivo es destruir....4 min

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    Hay expresiones que están diseñadas por el odio. Son palabras o frases que se emplean casi siempre en momentos de ira y cuyo objetivo es destruir. Lo grave es que muchas veces logran su cometido: hieren, marcan y hasta devastan a una persona. Casi siempre son emitidas por alguien que detenta una falsa autoridad. Por más...
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  • Cómo nos gusta hablar de amor

    Cómo nos gusta hablar de amor, cómo nos gusta ver lo románticos que son en las películas, cómo nos gusta vivir el amor en nuestra...4 min

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    Cómo nos gusta hablar de amor, cómo nos gusta ver lo románticos que son en las películas, cómo nos gusta vivir el amor en nuestra piel, cómo nos gusta que nos llamen con esa mezcla de complicidad, ternura y cariño. Sentirlo, vivirlo, cómo nos gusta hacer planes y que salgan mejor. Porque nos encantan las...
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