• Qué es la perversión y por qué hace daño

    Mucho se habla de la perversión en la actualidad, pero no siempre se conoce a fondo el verdadero sentido de este concepto. A veces, se...3 min

    Ver Todo
    Mucho se habla de la perversión en la actualidad, pero no siempre se conoce a fondo el verdadero sentido de este concepto. A veces, se le toma como sinónimo de depravación sexual, otras veces se le pone la etiqueta de perverso a aquello que destaca por ser cruel e inhumano. La verdad es que la...
    835
  • Cultivando el optimismo en tu vida

    “Yo soy fundamentalmente optimista. No puedo decir si soy así por naturaleza o por crianza. Parte de ser optimista es mantener la cabeza apuntando hacia...5 min

    Ver Todo
    “Yo soy fundamentalmente optimista. No puedo decir si soy así por naturaleza o por crianza. Parte de ser optimista es mantener la cabeza apuntando hacia el sol y tener los pies caminando hacia adelante. Hubo muchos momentos oscuros cuando mi fe en la humanidad fue puesta a prueba, pero yo no podía entregarme a la...
    825
  • Echar de menos, ausencias que nunca dejan de doler

    Echar de menos es como una falta de ortografía en el corazón que rara vez se resuelve. Porque hay ausencias que duelen más que otras,...4 min

    Ver Todo
    Echar de menos es como una falta de ortografía en el corazón que rara vez se resuelve. Porque hay ausencias que duelen más que otras, que pesan en la memoria hasta el punto de crear un vacío por donde se escapa la ilusión y la calidad de vida. Echar en falta a alguien va más...
    841
  • 3 técnicas de visualización: conectar cuerpo y mente

    Son muchas las personas que se sienten a menudo abrumadas por pensamientos ansiosos que dificultan su capacidad para concentrarse. Frente a este fenómeno popular, las...3 min

    Ver Todo
    Son muchas las personas que se sienten a menudo abrumadas por pensamientos ansiosos que dificultan su capacidad para concentrarse. Frente a este fenómeno popular, las técnicas de visualización, también llamas imaginería guiada, son precisamente un buen recurso contra este tipo de pensamientos. Este tipo de técnicas son en realidad una práctica sistemática en la que...
    845
  • Lo que se esconde detrás de un niño desanimado

    El niño desanimado que no hace sus tareas, que responde con apatía o desinterés ante nuestras demandas, no siempre es bien entendido. A pesar de...4 min

    Ver Todo
    El niño desanimado que no hace sus tareas, que responde con apatía o desinterés ante nuestras demandas, no siempre es bien entendido. A pesar de que sea más fácil recurrir al reproche ante su conducta, debemos tener en cuenta un aspecto sencillo. Detrás del desánimo pueden existir realidades descuidadas, emociones adversas y problemas subyacentes que...
    839
  • Las excusas que prolongan la dependencia emocional

    La dependencia emocional se propaga por un apego muy intenso y mal elaborado hacia una persona en concreto. Normalmente se trata de la pareja a...5 min

    Ver Todo
    La dependencia emocional se propaga por un apego muy intenso y mal elaborado hacia una persona en concreto. Normalmente se trata de la pareja a la que se la suele ensalzar e idealizar, creyendo que, sin su existencia, la felicidad sería imposible. Por otro lado, existen una serie de excusas que prolongan la dependencia emocional,...
    841
  • Las 4 leyes de la atracción en las relaciones de pareja

    Las leyes de atracción en las relaciones de pareja nos dicen que el modo en que hallamos a esa persona especial no responde siempre a...4 min

    Ver Todo
    Las leyes de atracción en las relaciones de pareja nos dicen que el modo en que hallamos a esa persona especial no responde siempre a la simple casualidad. Aparecen pequeños indicios, conectores, espacios de complicidad que nos impulsan a sentirnos atraídos por esa persona y no otra; pistas donde lo biológico, lo social, lo emocional...
    847
  • Relación entre la baja autoestima y el autosabotaje

    La baja autoestima y el autosabotaje constituyen una criatura de dos cabezas capaz de devorar todo potencial humano, toda valía e integridad personal. La falta...4 min

    Ver Todo
    La baja autoestima y el autosabotaje constituyen una criatura de dos cabezas capaz de devorar todo potencial humano, toda valía e integridad personal. La falta de confianza en uno mismo y la inseguridad se acompaña a menudo de una voz en off que, con un tono malévolo, nos dice, casi a cada instante, que somos...
    843
  • Cómo ser siempre tú mismo y vivir feliz

    “Sé tú mismo; todos los demás ya está tomado.” Oscar Wilde El tú real es la persona que realmente eres cuando nadie te está mirando....5 min

    Ver Todo
    “Sé tú mismo; todos los demás ya está tomado.” Oscar Wilde El tú real es la persona que realmente eres cuando nadie te está mirando. Esto cambia cuando otras personas entran en escena ya que el entorno y las circunstancias cambian. Tú entonces decides cambiar. Cómo no ser tú mismo en tres sencillos pasos: Ves...
    832
  • 60 Frases de Soledad para que aprendas a manejarla

    Si alguna vez te has sentido solo, sabes lo mal que puede doler. Los científicos incluso han llamado a la soledad una epidemia debido a...6 min

    Ver Todo
    Si alguna vez te has sentido solo, sabes lo mal que puede doler. Los científicos incluso han llamado a la soledad una epidemia debido a lo extendido y severo que puede parecer el aislamiento en nuestra forma de vida moderna. Todos tenemos sentimientos de estar solos en este mundo de vez en cuando pero podemos...
    841