• Tenacidad mental: el motor psicológico para hacer que las cosas pasen

    La tenacidad mental es algo más que una actitud ante la vida. Nadie llega a este mundo con esa capacidad innata para sobreponerse a cualquier...4 min

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    La tenacidad mental es algo más que una actitud ante la vida. Nadie llega a este mundo con esa capacidad innata para sobreponerse a cualquier adversidad o para aunar la determinación más osada, esa con la cual alcanzar cualquier meta o propósito. La fuerza de voluntad que impregna esta dimensión psicológica se entrena, se adquiere...
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  • La distancia emocional en la pareja separa más que cualquier conflicto

    La distancia emocional en la pareja crea más abismos que un malentendido e incluso que un conflicto puntual en la relación. Perder la intimidad, esa...4 min

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    La distancia emocional en la pareja crea más abismos que un malentendido e incluso que un conflicto puntual en la relación. Perder la intimidad, esa cercanía cómplice y el valioso tejido donde se hila la confianza y la complicidad conforman un escenario de arenas movedizas donde hundirnos cada día más. Pocas situaciones pueden llegar a...
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  • Lo que se esconde detrás de la pereza y que tu cerebro sabe

    Lo que se esconde detrás de la pereza tiene muchas caras. Es una entidad a menudo multiforme, un laberinto complejo de sensaciones, emociones y pensamientos...4 min

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    Lo que se esconde detrás de la pereza tiene muchas caras. Es una entidad a menudo multiforme, un laberinto complejo de sensaciones, emociones y pensamientos contrariados que no siempre sabemos cómo desgranar. No obstante, el rumor de esa apatía, de esa desmotivación que consume las ganas y la energía es algo que nuestro cerebro entiende...
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  • Sobrevivir al cáncer, ¿qué pasa después?

    Sobrevivir al cáncer es el mayor propósito de toda persona que afronta esta enfermedad. La ciencia en los últimos años avanza de manera muy positiva...5 min

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    Sobrevivir al cáncer es el mayor propósito de toda persona que afronta esta enfermedad. La ciencia en los últimos años avanza de manera muy positiva y ello contribuye sin duda a una mayor tasa de supervivencia. Ahora bien, ¿qué pasa después de finalizar el tratamiento? ¿Cómo es la vida del paciente que intenta volver a...
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  • Familias resilientes: cuando los vínculos fuertes nos permiten crecer

    Las familias resilientes se caracterizan por haber hecho frente a más de una dificultad. En ese proceso, han fortalecido sus alianzas, han aprendido recursos y...4 min

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    Las familias resilientes se caracterizan por haber hecho frente a más de una dificultad. En ese proceso, han fortalecido sus alianzas, han aprendido recursos y acumulado reservas para encarar la vida no solo con mayor entereza, sino también con más amor, humildad y esperanza. No siempre es fácil mantenerse unidos ante determinados desafíos del destino,...
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  • Querido yo, perdón por hacerte tanto daño

    Querido yo, perdón por hacerte tanto daño. Ahora que estás frente al espejo y que tengo el valor de mirarte a la cara, quiero que...4 min

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    Querido yo, perdón por hacerte tanto daño. Ahora que estás frente al espejo y que tengo el valor de mirarte a la cara, quiero que me escuches atentamente. Tengo tanto que decirte, tanto por lo que lamentarme, que no puedo seguir viviendo haciendo como si no pasara nada. No es justo. Más de una vez...
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  • El bostezo refrigera el cerebro

    Se calcula que bostezamos unas 28 veces al día en condiciones normales. Dedicamos 4 minutos de nuestro tiempo diario a esta actividad en apariencia innecesaria...4 min

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    Se calcula que bostezamos unas 28 veces al día en condiciones normales. Dedicamos 4 minutos de nuestro tiempo diario a esta actividad en apariencia innecesaria y muchas veces incontrolable. Lo hacemos toda la vida, desde el 5º mes de gestación en el vientre materno hasta los últimos días de nuestra vida. Incluso aunque parezcamos a...
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  • 3 experimentos sobre el poder de la sonrisa

    Sonreír es una de esas facultades que son exclusivamente humanas, aunque a veces nos empeñemos en ver sonrisas en los gatos, en los perros o...3 min

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    Sonreír es una de esas facultades que son exclusivamente humanas, aunque a veces nos empeñemos en ver sonrisas en los gatos, en los perros o en los elefantes. Es una expresión que causa gran impacto. Prueba de ello es que se han realizado varios experimentos sobre el poder de la sonrisa y casi todos ellos...
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  • Perder el tiempo es tan importante como aprovecharlo

    Perder el tiempo es un concepto muy relativo. Tanto, que convendría sanear un poco esta idea e incluso aplicarla desde otra perspectiva: como valiosa clave...4 min

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    Perder el tiempo es un concepto muy relativo. Tanto, que convendría sanear un poco esta idea e incluso aplicarla desde otra perspectiva: como valiosa clave de bienestar. Pensémoslo bien, vivimos en una sociedad que nos ha convencido de que el tiempo es ‘oro’ y que cada segundo de nuestra vida debe estar bien aprovechado para...
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  • Psicología financiera, el arte de saber invertir

    Invertir tiempo en aprender a llevar nuestras finanzas puede ser una idea maravillosa, pues lo que nos dice la psicología es que de «manera natural»...5 min

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    Invertir tiempo en aprender a llevar nuestras finanzas puede ser una idea maravillosa, pues lo que nos dice la psicología es que de «manera natural» cometemos fallos importantes. Así, la psicología financiera puede ser nuestra mejor aliada en estos momentos. En este artículo te contaremos cuál es la relación entre la psicología y la economía,...
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