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Personas cínicas: lo que se esconde detrás de este perfil
Las personas cínicas se enorgullecen muy a menudo de su afilado escepticismo. Son expertos en el arte de la desconfianza, en dirigirse a los demás...5 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Las personas cínicas se enorgullecen muy a menudo de su afilado escepticismo. Son expertos en el arte de la desconfianza, en dirigirse a los demás con esa sutil combinación entre la ironía y el desprecio, como si ello, fuera un rasgo de elevado ingenio. Ahora bien, no nos equivoquemos, el cinismo tiene poco de saludable...
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La neurociencia del dolor emocional: anatomía del sufrimiento invisible
La neurociencia del dolor emocional nos dice que ese sufrimiento que tan a menudo nos atenaza y que permanece oculto e ignorado en un primer...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
La neurociencia del dolor emocional nos dice que ese sufrimiento que tan a menudo nos atenaza y que permanece oculto e ignorado en un primer vistazo tiene el mismo impacto en el cerebro que el dolor físico. No obstante, eso sí, experiencias como la angustia por la pérdida de un ser querido o el impacto...
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La memoria sensorial: el recuerdo de tus sentidos
Hay muchos tipos de memoria pero quizá la más extraordinaria, a la vez que efímera, sea la memoria sensorial. Tocar una taza de té muy...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Hay muchos tipos de memoria pero quizá la más extraordinaria, a la vez que efímera, sea la memoria sensorial. Tocar una taza de té muy caliente, el olor de una flor, el sonido de un cristal que se rompe… Toda esta información sensorial queda guardada en nuestro cuerpo durante unos segundos, aunque el estímulo original...
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Elige bien con quien compartir tus sentimientos
Seguro que alguna vez te has planteado con quién es más acertado compartir tus sentimientos. No todas las personas son receptivas ni adecuadas, por muy...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Seguro que alguna vez te has planteado con quién es más acertado compartir tus sentimientos. No todas las personas son receptivas ni adecuadas, por muy cercanas que parezcan. Asimismo, hay quien, con toda su buena fe, acaba haciéndonos el comentario más desafortunado, dictando consejos cuando solo buscamos que nos escuchen. Por ello, es bueno tener...
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Cómo cambiar tus creencias limitantes y empoderarte en la vida
Para cambiar tus creencias limitantes puedes tomar varias medidas. En primer lugar, piensa que son ellas quienes están minando tu autoestima y tu falta de...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Para cambiar tus creencias limitantes puedes tomar varias medidas. En primer lugar, piensa que son ellas quienes están minando tu autoestima y tu falta de confianza. Esa visión del mundo y de ti mismo que has interiorizado debe reinterpretarse de nuevo para identificar las trampas cognitivas y emocionales que frenan tu crecimiento, así como la...
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Elementos explicativos del TOC
El trastorno obsesivo-compulsivo —también conocido como TOC– es una afección que se caracteriza por la puesta en marcha de mecanismos de evitación de la ansiedad...5 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
El trastorno obsesivo-compulsivo —también conocido como TOC– es una afección que se caracteriza por la puesta en marcha de mecanismos de evitación de la ansiedad ante ideas, imágenes o pensamientos que se han convertido en una obsesión. Tal es el malestar generado por esas obsesiones que la persona hace uso de compulsiones o rituales para...
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Cómo sanar el pasado para permitirnos vivir el presente
Sanar el pasado para permitirnos avanzar no siempre es fácil. Por término medio, solemos llevarlo con nosotros; todo ese equipaje del ayer queda integrado en...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Sanar el pasado para permitirnos avanzar no siempre es fácil. Por término medio, solemos llevarlo con nosotros; todo ese equipaje del ayer queda integrado en cada partícula del propio ser, diluyéndose en el pensamiento, incrustándose en cada actitud limitante, en cada miedo y noche de insomnio. Así, y aunque sea imposible olvidar todo lo experimentado,...
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El nudo gordiano o la habilidad de encarar la vida con originalidad
La leyenda del nudo gordiano nos sugiere una interesante metáfora sobre la que reflexionar. La vida, en ocasiones, nos precipita hacia situaciones en las que...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
La leyenda del nudo gordiano nos sugiere una interesante metáfora sobre la que reflexionar. La vida, en ocasiones, nos precipita hacia situaciones en las que nuestra realidad se vuelve caótica. Los nudos son esos bloqueos en los que las ideas no surgen, la ansiedad alborota y el miedo y la preocupación intensifican las sensaciones hasta...
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El mito de Cronos, una historia sobre el miedo humano
El mito de Cronos es uno de los más impresionantes y reveladores de la Grecia antigua. Narra una historia fascinante que, como ocurre en muchas...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
El mito de Cronos es uno de los más impresionantes y reveladores de la Grecia antigua. Narra una historia fascinante que, como ocurre en muchas de las obras en las que prima la imaginación, tiene mucho más de verdad que de fantasía. Esa verdad no se refiere a los hechos narrados, sino a cómo expone...
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Escopaestesia: cuando sentimos que alguien nos mira
La escopaestesia es la etiqueta que recibe la sensación de estar siendo observados. Todos lo hemos experimentado en más de una ocasión; es casi como...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
La escopaestesia es la etiqueta que recibe la sensación de estar siendo observados. Todos lo hemos experimentado en más de una ocasión; es casi como un tercer ojo mental capaz de percibir más allá de nuestro campo de visión ordinario para alertarnos de algo. Ahora bien, ¿este es algún tipo de poder psíquico? La respuesta...
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