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  • Tus heridas tejen la sensibilidad de tu alma

    Hay heridas que permanecen abiertas en nuestro interior, mientras que otras han cicatrizado. Son las huellas de las experiencias que vivimos con sufrimiento, esas que...3 min

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    Hay heridas que permanecen abiertas en nuestro interior, mientras que otras han cicatrizado. Son las huellas de las experiencias que vivimos con sufrimiento, esas que dejaron su marca en lo más profundo de nuestra piel y que a día de hoy todavía nos recuerdan lo vulnerables que somos. Es probable que si permanecen abiertas, estemos...
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  • La pregunta inútil: ¿Qué pensarán de mí?

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    ¿Qué pensarán de mí? ¿qué opinarán los demás cuando se enteren? ¿cómo reaccionaran? son preguntas que atormentan a muchos de nosotros a día de hoy y que, en ocasiones, nos sumergen en un laberinto de pensamientos en el que nos resulta muy difícil encontrar la salida. Preocuparnos por lo que otras personas opinen es algo...
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  • Irène Némirovsky, biografía de una escritora descarnada

    La vida de Irène Némirovsky fue bastante paradójica. Se trata de una de las escritoras más interesantes de su tiempo, pero el valor de su...4 min

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    La vida de Irène Némirovsky fue bastante paradójica. Se trata de una de las escritoras más interesantes de su tiempo, pero el valor de su obra solo fue apreciado muchas décadas después de su fallecimiento. Su propia madre había ocultado un par de sus mejores manuscritos, probablemente, porque se sentía aludida personalmente en ellos. Irène...
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  • Estoy bien, el grito emocional más común

    Estoy bien, no pasa nada. Este conjunto de palabras esconden un mensaje enfrascado que no siempre advertimos, pero que, sin embargo, puede contener realidades bastante...4 min

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    Estoy bien, no pasa nada. Este conjunto de palabras esconden un mensaje enfrascado que no siempre advertimos, pero que, sin embargo, puede contener realidades bastante serias. Así, tras ese cotidiano «¿cómo estás?» muchos evitan dan una respuesta sincera porque se han habituado a enmascarar el dolor emocional, esforzándose en mostrar una imagen de resuelta normalidad....
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  • La ciencia del bienestar personal

    En el año 2000, Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania, y Mihaly Csikszentmihalyi, de la Universidad de Clarenot, publicaron, en la revista American Psychologist,...3 min

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    En el año 2000, Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania, y Mihaly Csikszentmihalyi, de la Universidad de Clarenot, publicaron, en la revista American Psychologist, un número monográfico especial que lleva por título: Felicidad, excelencia y óptimo del funcionamiento humano. Estaba dedicado a una nueva área de la psicología, denominada Psicología Positiva, constituyendo el anuncio...
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  • Somos las historias que nos contamos

    Nuestra vida se configura por una sucesión de momentos marcados por vivencias y personas. Algunos de ellos nos influyen de forma determinante, mientras que otros...5 min

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    Nuestra vida se configura por una sucesión de momentos marcados por vivencias y personas. Algunos de ellos nos influyen de forma determinante, mientras que otros pasan desapercibidos; aunque también están esos que dejan su huella de forma silenciosa sin que seamos conscientes de ellos… Son historias, capítulos de nuestra trayectoria, como el día que conseguimos...
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  • Los niños deben entender más de personas que de tecnología

    Los niños deben entender más de personas, de emociones y de relaciones sociales que de tecnología. Ello no excluye en absoluto que deban prescindir de...4 min

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    Los niños deben entender más de personas, de emociones y de relaciones sociales que de tecnología. Ello no excluye en absoluto que deban prescindir de esta última, porque nuestro mundo se expande con ella y es una materia prima esencial. Sin embargo, ante un futuro marcado por la Inteligencia Artificial, la robótica y lo tecnológico...
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  • Triangulación, una forma incorrecta de solucionar problemas laborales

    Una de las carencias más notables a nivel de organizacional es la gran dificultad que seguimos teniendo a la hora de solucionar problemas laborales. Así,...4 min

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    Una de las carencias más notables a nivel de organizacional es la gran dificultad que seguimos teniendo a la hora de solucionar problemas laborales. Así, una estrategia tan común como ineficaz es la triangulación. Esta consiste en lo siguiente: cuando A tiene un problema con B, se desahoga con C. Buscamos siempre a un compañero...
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  • Tu pareja nunca podrá llenar todas tus necesidades emocionales

    Una pareja afectiva rara vez podrá llenar todas tus necesidades emocionales. Así, el hecho de tener a tu lado a alguien capaz de a amarte...4 min

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    Una pareja afectiva rara vez podrá llenar todas tus necesidades emocionales. Así, el hecho de tener a tu lado a alguien capaz de a amarte de manera plena e incondicional no significa ni mucho menos que tu realización como persona ya esté completa. Tampoco que ese amor, por nutritivo que sea, llene cada parcela de...
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