• Ya has aprendido a ser fuerte, ahora te toca ser feliz

    Al final, llega un momento en que lo logras: aprendes a ser fuerte. La vida es maestra en este sentido y te enseña de varias...4 min

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    Al final, llega un momento en que lo logras: aprendes a ser fuerte. La vida es maestra en este sentido y te enseña de varias formas a edificar una actitud incombustible. Entonces, te dices a ti mismo que vas a poder con todo, que tienes recursos para afrontar cualquier tipo de adversidad… Pero quizá, te...
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  • Test para saber si una persona es PAS (test de Aron)

    El test de Aron nos ofrece una orientación básica sobre nuestra sensibilidad. El término alta sensibilidad, acuñado en la década de los 90 por la...5 min

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    El test de Aron nos ofrece una orientación básica sobre nuestra sensibilidad. El término alta sensibilidad, acuñado en la década de los 90 por la psicóloga Elain Aron, no ha dejado de ganar fuerza y relevancia con los años. Así, según este enfoque, se estima que cerca del 20% de la población podría tener este...
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  • Test de psicopatía de Robert Hare (PCL – R)

    El test de psicopatía de Robert Hare o PCL-R es un instrumento de referencia a nivel internacional. Sobre todo se utiliza para evaluar a la...4 min

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    El test de psicopatía de Robert Hare o PCL-R es un instrumento de referencia a nivel internacional. Sobre todo se utiliza para evaluar a la población penitenciaria, pero también es útil en el ámbito clínico y forense. Es una prueba fiable y válida capaz de darnos una información interesante sobre aspectos afectivos, interpersonales, problemas de...
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  • Más allá de la ética

    La ciencia avanza mediante el desarrollo e implementación de experimentos que refutan o descartan teorías. El experimento de Milgram o el de la cárcel de...4 min

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    La ciencia avanza mediante el desarrollo e implementación de experimentos que refutan o descartan teorías. El experimento de Milgram o el de la cárcel de Stanford son solo dos ejemplos notables de estos experimentos han sido abordados de forma individual en nuestra revista. Sin embargo, existen otros no tan conocidos, pero que también destacan haber...
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  • El coste oculto del estrés crónico: la pérdida de memoria

    El coste oculto del estrés deja mella en nosotros sin que lo percibamos en un principio. Este estado es casi como estar haciendo vida en...4 min

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    El coste oculto del estrés deja mella en nosotros sin que lo percibamos en un principio. Este estado es casi como estar haciendo vida en el interior de un tren que va a alta velocidad. Al inicio del viaje, nos desenvolvemos con normalidad y hasta agradecemos avanzar de manera tan rápida. Ahora bien, poco a...
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  • Test de psicología de la pareja (o las dos personas)

    El test de psicología de la pareja (o las dos personas) es una prueba proyectiva. Su finalidad es detectar la identidad y el tipo de...4 min

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    El test de psicología de la pareja (o las dos personas) es una prueba proyectiva. Su finalidad es detectar la identidad y el tipo de vínculo establecido entre dos figuras. Asimismo, a través de esta prueba, pueden entreverse a menudo factores, como las ansiedades, los deseos subyacentes o fantasías e incluso posibles conflictos latentes en...
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  • Debemos esforzarnos por la excelencia no por la perfección

    Aspirar a la perfección nos aboca, en muchos a casos, al sufrimiento. En realidad, deberíamos esforzarnos por la excelencia, ahí donde dar lo mejor de...4 min

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    Aspirar a la perfección nos aboca, en muchos a casos, al sufrimiento. En realidad, deberíamos esforzarnos por la excelencia, ahí donde dar lo mejor de nosotros mismos en cada circunstancia, sin tener otro referente más que el nuestro. Estamos ante una estrategia que podemos convertir en un estilo de vida para mejorar, para crecer en...
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  • La importancia del autocuidado cuando tratamos a personas difíciles

    Discusiones, críticas, chantajes, negatividad en el ambiente… Cuando tratamos a personas difíciles casi cada día nuestra salud mental se erosiona. No siempre es posible mantener...4 min

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    Discusiones, críticas, chantajes, negatividad en el ambiente… Cuando tratamos a personas difíciles casi cada día nuestra salud mental se erosiona. No siempre es posible mantener una distancia higiénica de ellas ni convencerlas de que actúen de otro modo. ¿Qué podemos hacer entonces en caso de convivir con alguien así en el trabajo o incluso en...
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  • 5 frases de Peter Paul Rubens

    Una de las grandes figuras de la pintura barroca fue Peter Paul Rubens (1577-1640). Este artista estudió en Bélgica y después se trasladó a Italia....4 min

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    Una de las grandes figuras de la pintura barroca fue Peter Paul Rubens (1577-1640). Este artista estudió en Bélgica y después se trasladó a Italia. Allí se empapó de todos los conocimientos que tenía su mentor, el duque de Mantua. La pintura se convirtió en su profesión y en el taller que abrió no le...
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  • Test de psicología del árbol

    El test de psicología del árbol o Koch’s Baum Test es una prueba creada en 1952. A pesar de contar con más de medio siglo...5 min

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    El test de psicología del árbol o Koch’s Baum Test es una prueba creada en 1952. A pesar de contar con más de medio siglo de antigüedad, resulta interesante en el ámbito clínico por varios razones. El primero, por ser útil a la hora de valorar el deterioro cognitivo en sus primeras fases. En segundo...
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