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¿Qué le ocurre al cerebro durante un ataque de pánico?
Lo que le ocurre al cerebro durante un ataque de pánico puede definirse en una frase: es secuestrado por el miedo. Tras esta afirmación, puede...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Lo que le ocurre al cerebro durante un ataque de pánico puede definirse en una frase: es secuestrado por el miedo. Tras esta afirmación, puede que muchos se pregunten, pero… ¿miedo a qué? Como bien sabemos, este tipo de experiencias pueden desencadenarse en situaciones inocuas, en momentos donde, al menos en apariencia, no hay ningún...
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La piel que habito: un thriller ‘almodovariano’
A estas alturas, decir que Almodóvar es un cineasta cuya seña de identidad es inconfundible resulta de lo más obvio. El director manchego posee una...5 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
A estas alturas, decir que Almodóvar es un cineasta cuya seña de identidad es inconfundible resulta de lo más obvio. El director manchego posee una trayectoria singular y un sello que ya es toda una marca reconocible más allá de fronteras. El término ‘almmodovariano’ es, cada vez, más común y engloba una serie de huellas...
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Test para valorar tu satisfacción con la vida (SWLS)
El test para valorar tu satisfacción con la vida (SWLS) sigue siendo el instrumento más utilizado para conocer nuestro nivel de felicidad. Creado en los...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
El test para valorar tu satisfacción con la vida (SWLS) sigue siendo el instrumento más utilizado para conocer nuestro nivel de felicidad. Creado en los años 80 por los psicólogos Ed Diener, Robert A. Emmons, Randy J. Larsen y Sharon Griffin se alza como un recurso muy interesante para obtener una información fiable sobre el...
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Innovación no lineal: personas que alcanzan el éxito tras fracasar
La innovación no lineal perfila un hecho latente: los éxitos no suelen ser producto de avances constantes, de ahí que hablemos de innovación no lineal....4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
La innovación no lineal perfila un hecho latente: los éxitos no suelen ser producto de avances constantes, de ahí que hablemos de innovación no lineal. Es decir, casi todo logro tiene su paso atrás, su retroceso, su error e incluso, por qué no decirlo, su fracaso. De ahí que debamos asumir que a veces, caer...
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La trampa de la motivación: esperar a que las ganas aparezcan por arte de magia
¿A quién no le gusta estar motivado? Disfrutar de ese impulso que nos empuja a continuar, a seguir adelante, que nos susurra que es posible...5 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
¿A quién no le gusta estar motivado? Disfrutar de ese impulso que nos empuja a continuar, a seguir adelante, que nos susurra que es posible conseguir nuestro sueño y que nos anima a seguir luchando porque nos encontramos inspirados es realmente fascinante. Cuando estamos motivados parece que todo es posible o al menos todo aquello...
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La procrastinación y su relación con la ansiedad
Aplazar para mañana eso que deberíamos haber empezado hoy, retrasar un poco más ese tarea que aún tenemos a medias, dejar en pendientes ese correo...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Aplazar para mañana eso que deberíamos haber empezado hoy, retrasar un poco más ese tarea que aún tenemos a medias, dejar en pendientes ese correo que deberíamos responder… La procrastinación y su relación con la ansiedad es un hecho que se ve cada vez con mayor claridad desde el campo de la psicología. Así, la...
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El bosque: cuando la realidad no es lo que parece
Los finales inesperados parecen ser la seña de identidad de M. Night Shyamalan, el cineasta indio que, allá por el año 1999, conquistó al público...6 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Los finales inesperados parecen ser la seña de identidad de M. Night Shyamalan, el cineasta indio que, allá por el año 1999, conquistó al público con El sexto sentido. Tras el éxito del filme protagonizado por Bruce Willis y la entonces joven promesa del cine Haley Joel Osment, Shyamalan probó suerte con otros títulos como...
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Trabajar en equipo, mucho más que llevarse bien
Trabajar en equipo no siempre es fácil ni tampoco un placer. Sin embargo, es el engranaje que hace mover a las empresas más eficientes, es...4 min
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Lo Nuevo
por elpensador 7 años ago7 años ago
Trabajar en equipo no siempre es fácil ni tampoco un placer. Sin embargo, es el engranaje que hace mover a las empresas más eficientes, es ese mecanismo que nos permite alcanzar metas más altas al sumar ideas, sinergias y todo nuestro potencial humano. Ahora bien, pero, ¿cómo se logra algo así cuando todos somos tan...
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La diabetes, una responsabilidad de todos
Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes. El término «celebra», obviamente, no es el más acertado en este contexto, porque...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
Cada 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes. El término «celebra», obviamente, no es el más acertado en este contexto, porque lo que quiso en verdad la Organización Mundial de la Salud (OMS) cuando estableció esta efeméride en 1991 fue concienciarnos de una realidad muy concreta. Esta enfermedad presenta unas tasas...
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Test de autoestima
El test de autoestima más conocido y utilizado es, sin duda, la escala Rosenberg. Bien es cierto que estamos ante un instrumento psicométrico que cuenta...4 min
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por elpensador 7 años ago7 años ago
El test de autoestima más conocido y utilizado es, sin duda, la escala Rosenberg. Bien es cierto que estamos ante un instrumento psicométrico que cuenta ya con más de cinco décadas, sin embargo, sigue gustando la sencillez a la hora de aplicarlo (consta solo de 10 ítems) y agradan, sobre todo, su fiabilidad y validez....
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