Rincón Social Compartir
Compartir

CeluCelu.com

Lo Nuevo

Recent

  • Guía para empezar a escribir un diario personal

    ¿Alguna vez te agobiaron las demandas de la vida cotidiana? ¿Te has preguntado cómo lidiar con esas emociones y preocupaciones? Si la respuesta es sí,...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    ¿Alguna vez te agobiaron las demandas de la vida cotidiana? ¿Te has preguntado cómo lidiar con esas emociones y preocupaciones? Si la respuesta es sí, estás en el lugar adecuado, pues te enseñaremos cómo empezar a escribir un diario personal para drenar lo que sientes. Y es que la escritura resulta una herramienta útil para...
    839

  • ¿Cómo salir de la depresión? 22 consejos de ayuda

    Las mejores estrategias para salir de la depresión incluyen siempre un abordaje clínico sumado a ejercicios de autocuidado. Si bien es cierto que este trastorno...8 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Las mejores estrategias para salir de la depresión incluyen siempre un abordaje clínico sumado a ejercicios de autocuidado. Si bien es cierto que este trastorno del estado de ánimo tiene una gran prevalencia entre la población, debes saber que es una condición tratable en la que se pueden evitar las recaídas. Poco a poco, podrás...
    843

  • 4 formas en las que el cambio climático afecta la salud mental

    En un mundo donde el cambio climático ha dejado de ser una problemática futura para convertirse en una realidad innegable, es fundamental reconocer que sus...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    En un mundo donde el cambio climático ha dejado de ser una problemática futura para convertirse en una realidad innegable, es fundamental reconocer que sus efectos van más allá del calor extremo y los desastres naturales. Descubre cómo las crisis ambientales son una fuente creciente de estrés y ansiedad que afecta la salud mental de...
    854

  • 7 estrategias para prevenir el acoso escolar

    Son muchos los países que han puesto en marcha estrategias para prevenir el acoso escolar o bullying. No es de extrañar, pues se trata de...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Son muchos los países que han puesto en marcha estrategias para prevenir el acoso escolar o bullying. No es de extrañar, pues se trata de una cuestión ya visibilizada desde hace más de una década y que se señala como una de las principales causas de trastornos afectivos y emocionales, incluso de suicidio. Dada esta...
    835

  • 7 técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento

    Resolver problemas, regular las emociones, manejar el estrés, favorecer el autocontrol… Las principales técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento te permitirán navegar mejor por las...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Resolver problemas, regular las emociones, manejar el estrés, favorecer el autocontrol… Las principales técnicas para desarrollar habilidades de afrontamiento te permitirán navegar mejor por las dificultades cotidianas. Esta es una competencia de gran valor que te ayudará a actuar con eficacia en una sociedad cada vez más demandante. No está de más recordar que adquirir...
    848

  • 13 ideas para aumentar tu productividad en el trabajo

    Lograr una buena productividad en el trabajo es la meta de toda empresa y también de sus empleados. Gracias a ella no solo aseguras tu...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Lograr una buena productividad en el trabajo es la meta de toda empresa y también de sus empleados. Gracias a ella no solo aseguras tu puesto y el reconocimiento de los demás. Conquistar los objetivos propuestos revierte en tu autoestima, en tu autoeficacia y en la visión que tienes de ti. Ahora bien, ¿cómo conquistarlo...
    844

  • «¿Qué es más probable?» 202 preguntas para jugar con amigos

    ¿Alguna vez has jugado a «¿qué es más probable»? Consiste en una batería de preguntas originales, divertidas y también profundas que invitan a la reflexión....13 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    ¿Alguna vez has jugado a «¿qué es más probable»? Consiste en una batería de preguntas originales, divertidas y también profundas que invitan a la reflexión. Al fin y al cabo, si hay algo que le encanta al cerebro son los desafíos, las invitaciones a pensar de forma diferente. Te aseguramos que con el listado que...
    855

  • Por qué la felicidad no dura para siempre o la teoría del proceso oponente

    ¿Alguna vez has escuchado esa idea de que todo llega y todo pasa? Pues bien, existe un modelo teórico que explica esto con mayor detalle. La...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    ¿Alguna vez has escuchado esa idea de que todo llega y todo pasa? Pues bien, existe un modelo teórico que explica esto con mayor detalle. La teoría del proceso oponente sostiene que, cuando un evento o estímulo despierta en nosotros una emoción, esta, con el paso del tiempo, da lugar a otra emoción contraria o antagónica....
    867

  • «Brainwriting»: una técnica para potenciar la creatividad

    Si hay una técnica recurrente en muchas empresas es la clásica lluvia o tormenta de ideas. Seguro la conoces, consiste en que todos los miembros...5 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Si hay una técnica recurrente en muchas empresas es la clásica lluvia o tormenta de ideas. Seguro la conoces, consiste en que todos los miembros de un equipo aporten sus propuestas de manera grupal y en voz alta. Ahora bien, en los últimos años gana terreno un recurso alternativo en materia de creatividad: el brainwriting....
    851

  • Descubre las 12 frases más comunes de los manipuladores

    Las frases más comunes de los manipuladores son como un lento veneno que tarda en hacer efecto. A veces, la conexión emocional que puedas tener...6 min

    Ver Todo
    Lo Nuevo
    elpensador
    por elpensador
    Las frases más comunes de los manipuladores son como un lento veneno que tarda en hacer efecto. A veces, la conexión emocional que puedas tener con estas figuras —tu pareja, tu madre o un mejor amigo— hace que caigas en la trampa. No ves que detrás de un «eres un exagerado/a, todo te lo tomas...
    847

Entrar

Captcha!
Forgot password?

forgot password

Back to
log in