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  • A mal tiempo, buena cara ¿es esto realmente posible?

    «A mal tiempo, buena cara». ¿Cuántas veces hemos escuchado esta expresión? Somos conscientes de que muchos de estos dichos o bientencionados refraneros encierran a menudo...4 min

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    «A mal tiempo, buena cara». ¿Cuántas veces hemos escuchado esta expresión? Somos conscientes de que muchos de estos dichos o bientencionados refraneros encierran a menudo unas pinceladas de reluciente sabiduría. Sin embargo, si analizamos con objetividad algunos de estos mensajes, descubrimos que no siempre es fácil cumplirlos, porque a veces los malos tiempos no permiten...
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  • Sentirse descuidado en una relación: cuando el amor tiene frío

    A veces, el amor siente frío. Es una sensación punzante y extraña, es casi como andar desnudo, como sentir que falta algo y que se...5 min

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    A veces, el amor siente frío. Es una sensación punzante y extraña, es casi como andar desnudo, como sentir que falta algo y que se algo, en realidad, lo es todo. Sentirse descuidado en una relación afectiva duele y nos pone en alarma. Es fácil llegar a pensar que la pareja está perdiendo el interés...
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  • ¿Por qué comemos más cuando estamos estresados?

    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente...4 min

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    ¿Por qué comemos cuando estamos más estresados? La relación entre el estrés y la comida comenzó a estudiarse hace mucho tiempo. El estrés afecta actualmente a buena parte de la población mundial, que se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige personas cada día más aptas y capacitadas para enfrentar y resolver problemas laborales,...
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  • El padre sirio que ayuda a su hija a reírse de las bombas

    Se llama Abdullah, tiene 32 años y vive en uno de los países donde la vida es más dura: Siria. Cada noche, cuando el cielo...4 min

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    Se llama Abdullah, tiene 32 años y vive en uno de los países donde la vida es más dura: Siria. Cada noche, cuando el cielo se rompe y la ciudad tiembla con los bombardeos, este padre sirio hace reír a su hija. La pequeña Salwa, de cuatro años, estalla a carcajadas y su rostro se...
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  • ¿Podemos entrenar el cerebro para ser felices?

    ¿Es posible entrenar el cerebro para ser felices? Vivimos un momento donde la llamada «industria de la felicidad» parece querer convencernos a través de infinitas...4 min

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    ¿Es posible entrenar el cerebro para ser felices? Vivimos un momento donde la llamada «industria de la felicidad» parece querer convencernos a través de infinitas publicaciones que el ansiado bienestar está siempre al alcance de nuestra mano. Bastaría con aplicar una serie de estrategias. Sin embargo… ¿es esto tan fácil? ¿existe quizá una fórmula tan...
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  • La inteligencia artificial en un mundo sin inteligencia emocional

    El desarrollo de la inteligencia artificial es imparable y se alza a su vez, como el reflejo de una motivación muy humana: nuestra curiosidad. Saber...4 min

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    El desarrollo de la inteligencia artificial es imparable y se alza a su vez, como el reflejo de una motivación muy humana: nuestra curiosidad. Saber que la magia de la programación, unas simples líneas de código o unos algoritmos pueden generar algo parecido a un pensamiento o un movimiento en el universo virtual de una...
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  • Quaden Bayles y el grave efecto del bullying: «quiero morir»

    Quaden Bayles tiene solo nueve años y pocos rostros evidencian de tal manera la huella del sufrimiento. En la expresión de este niño australiano al...4 min

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    Quaden Bayles tiene solo nueve años y pocos rostros evidencian de tal manera la huella del sufrimiento. En la expresión de este niño australiano al que su madre acaba de recoger del colegio, late el agotamiento de quien no puede más. Las lágrimas, sus gestos y lo que es peor, sus palabras, dejan entrever algo...
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  • Autogestión, la clave de la asertividad

    ¿Alguna vez te has imaginado qué pasaría si te conoces en profundidad? ¿Cómo cambiaría tu vida reflexionando sobre tus emociones? Hay habilidades que pueden ayudarnos...4 min

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    ¿Alguna vez te has imaginado qué pasaría si te conoces en profundidad? ¿Cómo cambiaría tu vida reflexionando sobre tus emociones? Hay habilidades que pueden ayudarnos en diversos ámbitos de nuestra vida. La autogestión es una de ellas. A continuación, haremos un recorrido por esta increíble habilidad. Hablaremos de qué se trata, cómo desarrollarla y por qué...
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  • Nuestra actitud ante los problemas nos define: reactivos y proactivos

    Nuestra actitud ante los problemas es un claro reflejo de nuestra personalidad. A veces, poco importa que nos ofrezcan recursos, consejos y estrategias para hacer...4 min

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    Nuestra actitud ante los problemas es un claro reflejo de nuestra personalidad. A veces, poco importa que nos ofrezcan recursos, consejos y estrategias para hacer frente a cualquier dificultad. Si nuestro carácter se define por la impulsividad, por actuar antes que pensar o por esa resistencia donde obcecarse de manera obsesiva en que nada va...
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  • La realidad virtual permite a una madre ver a su hija fallecida

    Decía Daphne du Maurier que la muerte debería ser como una despedida en el andén de un tren. Debería dotarnos de un instante para dar...5 min

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    Decía Daphne du Maurier que la muerte debería ser como una despedida en el andén de un tren. Debería dotarnos de un instante para dar un adiós, un largo abrazo, cerrar asuntos pendientes e incluso poder desearle al ser querido un «buen viaje». Sin embargo, como bien sabemos, ninguna pérdida nos permite algo así y...
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