• Frases zen para meditar

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    ¿Deseas conseguir las mejores frases Zen para meditar? A menudo llega un momento en que ya no puedes lidiar con tus problemas, cuando ya no puedes ver tu camino con claridad y cuando ya no sabes cómo manejar tanta confusión, eso se llama “vida”. Sin embargo estos tiempos difíciles solo llegan para enseñarnos importantes lecciones...
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  • Fortalezas psicológicas para prepararnos ante el desconfinamiento

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    Buena parte del mundo se está concienciando para una nueva fase en este arduo contexto de pandemia. Es momento de prepararnos ante el desconfinamiento, un instante esperado pero que nos llena a partes iguales tanto de esperanza, como de una inevitable incertidumbre. De algún modo, todos tenemos claro que nuestra realidad no va a ser...
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  • Frases de Martes para compartir con los demás

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    En este artículo encontraras las mejores frases de martes para que puedas animarte y tener un buen día. El martes no tiene el aura del viernes, el sábado o del domingo. Algunos podrían decir que es un día aburrido y regular en el que no sucede nada especial. Sin embargo, si le prestamos más atención...
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  • Frases de lunes para comenzar la semana

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    En este artículo encontraras las mejores frases de lunes para que empieces la semana con buen pie. Los lunes siempre parecen venir inesperadamente. Apenas tenemos tiempo para acostumbrarnos a tener todo el fin de semana para nosotros y luego de repente debemos volver al trabajo. No es de extrañar que los lunes sean difíciles de...
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  • Frases espirituales

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    ¿Qué significa ser espiritual? Esta es una pregunta que no aparece con demasiada frecuencia en nuestros pensamientos, especialmente dado que las demandas de la vida moderna nos dirigen en un camino totalmente diferente. Sin embargo, somos seres espirituales con necesidades que deben cumplirse. De lo contrario perdemos lo que somos, lo que significamos. Aquí tienes...
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  • La importancia de la luz solar durante el confinamiento

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    La falta de luz solar durante el confinamiento es una realidad que afecta a múltiples hogares. La actual pandemia nos ha llegado en una primavera que está discurriendo sin que la podamos disfrutar. Los días son más largos, el sol es más tibio, más luminoso, pero aún así millones de personas afrontan la cuarentena sin...
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  • Frases de autoayuda

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    Estar motivados parece ser algo que todos anhelamos pero no siempre es algo fácil de conseguir. Nuestro deseo de ser felices y de encontrar el propósito de nuestra vida a menudo nos deja deambulando por diferentes caminos intentando alcanzar la felicidad. A veces el mejor lugar para encontrar lo que buscamos está dentro de un...
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  • Inteligencia emocional durante el confinamiento ¿cómo puede ayudarnos?

    Hacer uso de la inteligencia emocional durante el confinamiento puede ayudarnos. Esta área de la psicología puede actuar como un crisol de bienestar en momentos...4 min

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    Hacer uso de la inteligencia emocional durante el confinamiento puede ayudarnos. Esta área de la psicología puede actuar como un crisol de bienestar en momentos de crisis, siendo esa herramienta con la que gestionar emociones, enfoques de pensamiento y dimensiones como la esperanza e incluso nuestras relaciones sociales. Como nos señala Daniel Goleman en libros...
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  • 14 Consejos para conseguir tranquilidad en la vida

    “En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”Facundo... 1 min

    “En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”Facundo Cabral Todos sabemos que la vida puede ser difícil pero la receta para la paz y la tranquilidad realmente está en nuestras manos. He aquí cómo conseguir tranquilidad en tu...
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  • Frases de sentimientos (Emotivas)

    He recopilado una selección de grandes frases de Sentimientos y emotivas para inspirarte. En medio de sentimientos dolorosos y confusos podemos preguntarnos si estaríamos mejor... 1 min

    He recopilado una selección de grandes frases de Sentimientos y emotivas para inspirarte. En medio de sentimientos dolorosos y confusos podemos preguntarnos si estaríamos mejor sin dichos sentimientos. ¿Mi ansiedad sirve para algún propósito? ¿Mi depresión tiene algún significado o es solo mala suerte biológica? ¿Qué beneficio puede haber para el amor obsesivo, la culpa...
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