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  • Frases de Eckhart Tolle

    Eckhart Tolle es un maestro espiritual moderno aclamado por la crítica por sus libros “El poder del ahora” y “Un nuevo mundo, ahora”, cuyo trabajo... 1 min

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    Eckhart Tolle es un maestro espiritual moderno aclamado por la crítica por sus libros “El poder del ahora” y “Un nuevo mundo, ahora”, cuyo trabajo se centra en la transformación de la conciencia humana. Sus libros han capturado la imaginación de personas de diferentes culturas y edades. A menudo descrito como un verdadero maestro con...
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  • Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo también es salud

    Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples...4 min

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    Dedicar tiempo a estar bien contigo mismo… ¿Cuándo lo hiciste por última vez? Posiblemente ni lo recuerdes. Porque somos así, ocupamos nuestros días con múltiples e infinitas tareas, pero muy pocas de ellas están orientada a favorecer el bienestar psicológico. No obstante, solemos autoconvencernos de que estamos bien, de que todo va como debe ser....
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  • El potencial de nuestras fortalezas

    La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos...3 min

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    La psicología, como toda ciencia, ha evolucionado mucho con los años. Hace tiempo se pensaba que solo con hablar sobre aquello que nos hacía sentirnos mal e identificando la causa del malestar se producía la curación; sin embargo, ahora somos conscientes de que con saber no basta. Hay que cambiar los patrones de activación neuronal...
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  • Frases sobre el arte de pintores y artistas famosos

    La belleza está en el ojo del espectador. Sin embargo cuando se trata de la expresión artística, las obras maestras no necesariamente tienen que ser... 1 min

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    La belleza está en el ojo del espectador. Sin embargo cuando se trata de la expresión artística, las obras maestras no necesariamente tienen que ser bonitas. En cambio la belleza de una obra de arte está estrechamente vinculada a su capacidad de estimular nuestras emociones. Es el potencial del artista para comunicar con éxito una...
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  • Para ganar en la vida no siempre hace falta competir

    Para ganar en la vida no siempre hay que cruzar metas, subir pódiums u obtener medallas de oro. Por mucho que a veces nos lo...4 min

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    Para ganar en la vida no siempre hay que cruzar metas, subir pódiums u obtener medallas de oro. Por mucho que a veces nos lo hagan creer, para ser felices no es necesario competir, medirnos con otros o ponernos a prueba en mil desafíos. El auténtico bienestar se alcanza trabajando con uno mismo, teniéndonos a...
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  • Flourishing: en la vida quiero florecer, no encajar

    Flourishing (floreciente) define un estado emocional y mental muy concreto y gratificante. Es una combinación perfecta en la que se entremezcla el sentimiento de esperanza,...4 min

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    Flourishing (floreciente) define un estado emocional y mental muy concreto y gratificante. Es una combinación perfecta en la que se entremezcla el sentimiento de esperanza, la bondad, el crecimiento y también la resistencia. Define una actitud ante la vida por la que uno se niega a quedarse atrapado por el sufrimiento y también por esos...
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  • Frases de Buda

    Descubre nuestra colección de las mejores frases de Buda sobre la vida, la felicidad y el apego. Hace unos 2600 años nació un príncipe llamado... 1 min

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    Descubre nuestra colección de las mejores frases de Buda sobre la vida, la felicidad y el apego. Hace unos 2600 años nació un príncipe llamado Siddharta Gautama. A medida que el joven príncipe crecía empezó a darse cuenta de que su vida como príncipe no podía protegerlo del sufrimiento. Del mismo modo, empezó a entender...
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  • El método Maudsley: el tratamiento familiar de la anorexia nerviosa adolescente

    El método Maudsley es una terapia familiar centrada en la anorexia para menores de 18 años creada por Christopher Dare y sus colegas en el Maudsley...4 min

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    El método Maudsley es una terapia familiar centrada en la anorexia para menores de 18 años creada por Christopher Dare y sus colegas en el Maudsley Hospital de Londres. La anorexia nerviosa (AN) se reconoció por primera vez hace más de 125 años. Este trastorno todavía desconcierta a los pacientes y sus familias y deja perplejos...
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  • Saber reaccionar siempre será mejor que dejarnos llevar

    Saber reaccionar ante lo que nos sucede siempre será mejor que dejarnos llevar por lo que nos pasa. Bien es cierto que no siempre estamos...4 min

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    Saber reaccionar ante lo que nos sucede siempre será mejor que dejarnos llevar por lo que nos pasa. Bien es cierto que no siempre estamos preparados ante los vaivenes del destino, ante esos imprevistos que rompen nuestro equilibrio de un día para otro. Sin embargo, en medio de tanta incertidumbre es adecuado tener cierta sensación...
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  • Casas de apuestas: la adicción silenciosa que llena nuestros barrios

    Las casas de apuestas son legales y están muy cerca de nosotros. Al lado de nuestro restaurante favorito, del supermercado al que vamos casi a...5 min

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    Las casas de apuestas son legales y están muy cerca de nosotros. Al lado de nuestro restaurante favorito, del supermercado al que vamos casi a diario, de esa plaza donde se reúnen los adolescentes al salir de clase… Son ese elemento más que hemos normalizado y que curiosamente se alza como el nuevo centro de...
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