• ¿Por qué nos entristecen los días grises?

    ¿Eres de esas personas que acusan de forma importante los cambios de clima? Cuando el día amanece nublado, ¿notas un claro descenso en tu estado...3 min

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    ¿Eres de esas personas que acusan de forma importante los cambios de clima? Cuando el día amanece nublado, ¿notas un claro descenso en tu estado de ánimo? Tranquilo, no estás solo ni te sucede nada extraño; son muchas las personas a quienes les entristecen los días grises. Y esto tiene una explicación tanto biológica como...
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  • Ansiedad por comer: no es hambre, son tus emociones

    La tristeza también se come, al igual que el estrés o la frustración de ese mal día en el trabajo. Las personas no siempre somos...4 min

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    La tristeza también se come, al igual que el estrés o la frustración de ese mal día en el trabajo. Las personas no siempre somos capaces de distinguir el hambre real del hambre emocional y algo así provoca que la ansiedad por comer acabe traduciéndose muchas veces en colesterol, hipertensión, sobrepeso u otros problemas de...
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  • Descomponer objetos: una técnica creativa poderosa

    Cuando le damos un juguete a un niño lo último que esperamos es que lo rompa. Sin embargo, que esto ocurra tiene siempre un 90...4 min

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    Cuando le damos un juguete a un niño lo último que esperamos es que lo rompa. Sin embargo, que esto ocurra tiene siempre un 90 % de posibilidades. Ahora bien, los pequeños más inteligentes y brillantes, lo que harán en realidad es descomponer objetos. Es decir, desarticularán ese vehículo, esa muñeca o ese juego para...
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  • ¿Por qué tengo ganas de llorar?

    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le...4 min

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    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le duele? ¿Es que puede haber alguien que no conozca el origen del pinchazo de las lágrimas? Por llamativo que nos parezca, así es. Hay veces que uno puede experimentar esa...
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  • 7 mejores prácticas de recursos humanos (mini-guía de gestión de RRHH)

    “Estoy convencido de que nada de lo que hacemos es más importante que contratar y desarrollar personas. Al final del día, apostamos por las personas,... 1 min

    “Estoy convencido de que nada de lo que hacemos es más importante que contratar y desarrollar personas. Al final del día, apostamos por las personas, no por las estrategias.” Lawrence Bossidy Las mejores prácticas de recursos humanos han existido durante décadas. Han servido como pautas para muchos de los profesionales que llevan los recursos humanos...
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  • Dolor de estómago por ansiedad: cuando las mariposas duelen

    Los trastornos gastrointestinales asociados al estado de ánimo no son muy conocidos por la población en general. Ejemplo de ello es el dolor de estómago...4 min

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    Los trastornos gastrointestinales asociados al estado de ánimo no son muy conocidos por la población en general. Ejemplo de ello es el dolor de estómago por ansiedad. Uno puede acudir al médico buscando un remedio para la molestia orgánica, pero no siempre se nos pasa por la cabeza que tal vez esa alteración tenga como...
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  • ¿Cómo saber si puedo fiarme de una persona?

    Muchos de nosotros damos por sentado que tenemos un «sexto sentido» que nos facilita el saber si puedo fiarme de una persona. Sin embargo, a...4 min

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    Muchos de nosotros damos por sentado que tenemos un «sexto sentido» que nos facilita el saber si puedo fiarme de una persona. Sin embargo, a veces ese sensor interno falla estrepitosamente. Surge la mentira, la traición sibilina, la decepción inesperada e incluso la traición jamás esperada; esa que deja una herida difícil de olvidar. Decía...
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  • Eres más que tus errores, deja de identificarte con ellos

    Por algún motivo, muchos de nosotros nos convertimos en nuestros propios jueces, nuestros críticos más feroces. Nos juzgamos y condenamos por cada pequeño fallo, cada...3 min

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    Por algún motivo, muchos de nosotros nos convertimos en nuestros propios jueces, nuestros críticos más feroces. Nos juzgamos y condenamos por cada pequeño fallo, cada paso mal dado o cada meta no cumplida. Y nos obligamos a cargar con el lastre de ese «fracaso» durante años. Si fueras consciente del daño que, con esa actitud,...
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  • Mindset: ¿cómo influye tu mentalidad en tu éxito?

    Si te pregunto de qué depende el éxito de una persona, ¿cuál sería tu respuesta? Quizás me digas que depende de su talento, de su...3 min

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    Si te pregunto de qué depende el éxito de una persona, ¿cuál sería tu respuesta? Quizás me digas que depende de su talento, de su inteligencia o de la educación que ha recibido. Quizá consideres que el mejor punto de partida para el triunfo pasa por contar buenas oportunidades. Sin embargo, más allá de todo...
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  • Frases de Elon Musk

    Elon Reeve Musk (nacido el 28 de junio de 1971) es un empresario estadounidense de origen sudafricano que fundó X.com en 1999 (que más tarde... 1 min

    Elon Reeve Musk (nacido el 28 de junio de 1971) es un empresario estadounidense de origen sudafricano que fundó X.com en 1999 (que más tarde se convirtió en PayPal), SpaceX en 2002 y Tesla Motors en 2003. Musk se convirtió en multimillonario cuando vendió su empresa de nueva creación Zip2 a una división de Compaq...
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