Vergüenza y depresión ¿cómo se relacionan?
Vergüenza y depresión orbitan en una misma esfera psicológica, se relacionan, se retroalimentan una a la otra. Así, y aunque a la hora de hablar...4 min
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Hay personas que nos producen ansiedad. ¿Cómo es esto posible? Uno puede llegar con todo el ánimo, buen humor y equilibrio interno y de pronto...4 min
“He aprendido que no se puede tener todo y hacer todo al mismo tiempo.” Oprah Winfrey Debido a que la vida es una experiencia multifacética,... 1 min
¿Estás buscando las mejores frases para reflexionar sobre la vida? La cita o frase correcta en el momento adecuado puede transformar tu vida. No todas... 1 min
La ansiedad crónica afecta a miles de personas en todo el mundo. Preocupación excesiva a lo largo del tiempo, alteraciones del sueño, presión constante en...4 min
“Si tú miras en tu propio corazón y no hayas nada malo allí entonces ¿De qué tienes que preocuparte? ¿A qué tienes que temer?” Confucio... 1 min
El miedo a volverse loco es una realidad cada vez más común. Lejos de ironizar ante esta situación debemos tomar conciencia de lo que supone...4 min
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Las heridas emocionales son huellas de experiencias traumáticas del pasado que se cuelan y condicionan el presente. Las personas que deciden elaborar y sanar estas...5 min
La mayoría de las personas recordamos solamente una parte de la información que recibimos. El cerebro está diseñado para descartar aquella información que no es relevante....4 min