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  • ¿Cómo te afectan las series que ves en televisión?

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    Los medios audiovisuales se han convertido en nuestra principal fuente de ocio. Pasamos horas frente a la pantalla disfrutando de nuestros programas favoritos, entrando en un estado de semiadormecimiento en el que los capítulos se reproducen uno detrás de otro. Pero, ¿te has planteado cómo te afectan las series que ves? ¿Eres consciente del contenido...
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  • Terapia Imago: del amor romántico al amor maduro

    A veces cuesta creer que el modo en que nos vinculamos afectivamente con nuestras parejas tiene algo que ver con cómo fue nuestra infancia. Lo...5 min

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    A veces cuesta creer que el modo en que nos vinculamos afectivamente con nuestras parejas tiene algo que ver con cómo fue nuestra infancia. Lo bueno y lo malo experimentado en esos primeros años con nuestros progenitores suele marcar muchas las relaciones que construimos en la edad adulta. Es más, también suele dejar en nosotros...
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  • Qué hacer cuando dudas de ti mismo

    ¿Te cuestionas con frecuencia? ¿Eres de los que cuando tiene un proyecto motivador se queda paralizado por las dudas? Lo cierto es que pocas cosas...5 min

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    ¿Te cuestionas con frecuencia? ¿Eres de los que cuando tiene un proyecto motivador se queda paralizado por las dudas? Lo cierto es que pocas cosas son más molestas que vivir con esa voz interna que nos repite una y otra vez frases como: «¿y si te equivocas», «¿y si haces el ridículo», «¿qué pasará si...
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  • Cómo identificar tus necesidades psicológicas en el presente

    Las necesidades psicológicas de una persona cambian en función del tiempo y sus circunstancias. Aunque las necesidades básicas se mantienen a lo largo de toda...4 min

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    Las necesidades psicológicas de una persona cambian en función del tiempo y sus circunstancias. Aunque las necesidades básicas se mantienen a lo largo de toda la vida, cada una cobra una intensidad diferente en relación con factores como la edad, las experiencias personales, el contexto específico, etc. Es muy aceptado el punto de vista de...
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