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  • Guía completa para crear tu proyecto de vida en 7 pasos

    ¿Te sientes perdido? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Tienes la sensación de que ninguno de tus objetivos se cumple? Si es así, crear un proyecto de...6 min

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    ¿Te sientes perdido? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Tienes la sensación de que ninguno de tus objetivos se cumple? Si es así, crear un proyecto de vida permitirá tener un mayor control de tu realidad para llegar donde desees. Con él sabrás a qué lugar dirigir los esfuerzos en cada momento. Además, te sentirás más motivado porque...
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  • 8 consejos para vivir con una persona con trastorno bipolar

    Vivir con una persona con trastorno bipolar puede parecerte al principio un desafío. Sin embargo, es importante recordar que es una condición clínica tratable. Siempre...8 min

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    Vivir con una persona con trastorno bipolar puede parecerte al principio un desafío. Sin embargo, es importante recordar que es una condición clínica tratable. Siempre que exista una adherencia al enfoque farmacológico y psicoterapéutico, los síntomas y altibajos estarán controlados. Es posible, por tanto, tener una buena calidad de vida. No obstante, ello no evita...
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  • ¿Cómo saber si soy víctima de «gaslighting»?

    «¿Cómo puedo saber si soy víctima de gaslighting?». Hay muchas personas que llegan a consulta psicológica con esta inquietud. Lo hacen al percibir que llevan...6 min

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    «¿Cómo puedo saber si soy víctima de gaslighting?». Hay muchas personas que llegan a consulta psicológica con esta inquietud. Lo hacen al percibir que llevan un tiempo dudando de sus recuerdos, de sus pensamientos y hasta de su propio autoconcepto. Porque hay manipuladores muy hábiles a la hora de hacerte creer que estás perdiendo el...
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  • Los traumas psicológicos tras sufrir un accidente de tráfico

    Los traumas psicológicos tras sufrir un accidente de tráfico, a menudo, se dejan en el olvido, una vez la integridad física queda fuera de peligro....4 min

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    Los traumas psicológicos tras sufrir un accidente de tráfico, a menudo, se dejan en el olvido, una vez la integridad física queda fuera de peligro. No obstante, la atención psicológica y emocional también es crucial para la recuperación, pues las consecuencias llegan a ser duraderas e incapacitantes. En este artículo profundizaremos sobre las secuelas que...
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