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  • El principio de coherencia: armonía entre lo que se dice y se hace

    El principio de coherencia nos dice que las personas nos esforzarnos, casi en todo momento, por ser congruentes. Una de nuestras necesidades principales es cuidar...4 min

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    El principio de coherencia nos dice que las personas nos esforzarnos, casi en todo momento, por ser congruentes. Una de nuestras necesidades principales es cuidar de esa armonía entre lo que decimos y lo que hacemos, entre lo que nos ha enseñado la experiencia y lo que nos demanda el momento inmediato. Ahora bien, es...
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  • La lectura como fuente de gestión emocional en niños

    Leer es una actividad vital para desarrollo de todo ser humano. Pero, en el caso infantil, podemos usar la lectura como fuente de gestión emocional,...3 min

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    Leer es una actividad vital para desarrollo de todo ser humano. Pero, en el caso infantil, podemos usar la lectura como fuente de gestión emocional, como herramienta para que los niños aprendan a entender y gestionar su propia inteligencia emocional. La lectura va mucho más allá del descifrado de letras. Además de interpretar su significado,...
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  • La ecpatía como estrategia para cuidar de tu salud emocional

    La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se...4 min

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    La ecpatía es un proceso mental de gran valía que nos permite, entre otras cosas, limitar los contagios emocionales que recibimos de los demás. Se trata de ser conscientes y plenamente partícipes de las realidades emocionales ajenas, pero sin llegar a salir de nuestros zapatos. Solo así podemos prestar una ayuda más válida y evitar...
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  • Apoyo psicológico en la epilepsia

    Las epilepsias son enfermedades del sistema nervioso central y se manifiestan por crisis debidas a una disfunción temporal de las neuronas. El equilibrio entre las...5 min

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    Las epilepsias son enfermedades del sistema nervioso central y se manifiestan por crisis debidas a una disfunción temporal de las neuronas. El equilibrio entre las neuronas excitadoras e inhibidoras se altera y muchas células nerviosas sufren una descarga simultánea demasiado fuerte. Existen diferentes tipos de crisis, pues el cerebro puede estar involucrado en su totalidad...
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