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  • 7 formas de cambiar tu perspectiva de la vida

    “Tu manera de ver la vida es la mejor manera de cuidar de ti mismo. Tu perspectiva es lo que te hunde o te levanta.... 1 min

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    “Tu manera de ver la vida es la mejor manera de cuidar de ti mismo. Tu perspectiva es lo que te hunde o te levanta. Y la actitud es algo que podemos elegir.” Spencer Johnson Tu perspectiva es la forma como miras el mundo y las personas dentro de él. Este sistema de creencias básico...
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  • 6 formas de vencer tu miedo a lo desconocido

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    “El que no está conquistando todos los días un poco de miedo no ha aprendido el secreto de la vida.” Ralph Waldo Emerson No hay garantías en la vida. El miedo a lo desconocido es quizás el mayor sustento de la ansiedad. Ya sea por tu salud, tus relaciones, tus hijos o tu trabajo, no...
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    Los efectos en los niños por no ir a clase durante la pandemia van más allá del mero aburrimiento o la falta de socialización. La definida ya como la «generación del coronavirus» puede sufrir serias consecuencias cognitivas, académicas y emocionales y lo que es más grave este impacto abre una brecha aún más evidente entre...
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  • Estoicismo: una corriente clásica de la que podemos aprender

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    El estoicismo es una de las corrientes filosóficas con más tradición histórica. Zenón de Citio, después de estudiar a sus filósofos pretéritos y coetáneos más importantes, como Sócrates y Aristóteles, dio forma a una nueva manera de enfrentar los desafíos y reveses vitales. Los preceptos de esta corriente se construyen en torno al autocontrol, conseguido...
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