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  • El mundo a través de una mascarilla: impacto psicológico

    Higiénicas, quirúrgicas, FFP1, FPP2, FPP3… Nuestro lenguaje se ha enriquecido con términos que nunca nos hubiera gustado tener que usar, pero las realidades determinan el...4 min

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    Higiénicas, quirúrgicas, FFP1, FPP2, FPP3… Nuestro lenguaje se ha enriquecido con términos que nunca nos hubiera gustado tener que usar, pero las realidades determinan el lenguaje y también tienen un evidente impacto psicológico. Estamos empezando a ver el mundo a través de una mascarilla y por lo que parece, este elemento va a ser un...
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  • Todos somos héroes de nuestras propias historias

    Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de...4 min

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    Todos somos héroes en el relato de nuestras vidas. Cada uno de nosotros hemos pasado por experiencias únicas, por momentos de gloria, por días de angustia e instantes de gran complejidad que definen lo que somos. Toda medalla y toda cicatriz constituye parte de nuestra historia y, por cada una de esas cosas, tenemos pleno...
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  • Sobrecarga emocional durante la pandemia: síntomas y afrontamiento

    La sobrecarga emocional durante la pandemia es una realidad psicológica que empieza a vivirse con frecuencia. Entendemos esta dimensión como una saturación de sentimientos, pensamientos...5 min

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    La sobrecarga emocional durante la pandemia es una realidad psicológica que empieza a vivirse con frecuencia. Entendemos esta dimensión como una saturación de sentimientos, pensamientos y sensaciones que derivan en agotamiento mental y físico. Es una experiencia abrumadora que puede intensificarse con los días si no se toman medidas de afrontamiento adecuadas. Decía Carl Jung...
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  • El mito de la felicidad y cómo ser verdaderamente feliz

    “No es lo que tienes, o lo que eres, o dónde estás, o lo que estás haciendo lo que te hace feliz o infeliz. Es... 1 min

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    “No es lo que tienes, o lo que eres, o dónde estás, o lo que estás haciendo lo que te hace feliz o infeliz. Es sobre lo que piensas.” Dale Carnegie Muchos de nosotros hemos estado creyendo en una mentira. Hemos creído en el mito de que la felicidad es algo que logramos cuando en...
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