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  • ¿Por qué nos entristecen los días grises?

    ¿Eres de esas personas que acusan de forma importante los cambios de clima? Cuando el día amanece nublado, ¿notas un claro descenso en tu estado...3 min

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    ¿Eres de esas personas que acusan de forma importante los cambios de clima? Cuando el día amanece nublado, ¿notas un claro descenso en tu estado de ánimo? Tranquilo, no estás solo ni te sucede nada extraño; son muchas las personas a quienes les entristecen los días grises. Y esto tiene una explicación tanto biológica como...
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  • Ansiedad por comer: no es hambre, son tus emociones

    La tristeza también se come, al igual que el estrés o la frustración de ese mal día en el trabajo. Las personas no siempre somos...4 min

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    La tristeza también se come, al igual que el estrés o la frustración de ese mal día en el trabajo. Las personas no siempre somos capaces de distinguir el hambre real del hambre emocional y algo así provoca que la ansiedad por comer acabe traduciéndose muchas veces en colesterol, hipertensión, sobrepeso u otros problemas de...
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  • Descomponer objetos: una técnica creativa poderosa

    Cuando le damos un juguete a un niño lo último que esperamos es que lo rompa. Sin embargo, que esto ocurra tiene siempre un 90...4 min

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    Cuando le damos un juguete a un niño lo último que esperamos es que lo rompa. Sin embargo, que esto ocurra tiene siempre un 90 % de posibilidades. Ahora bien, los pequeños más inteligentes y brillantes, lo que harán en realidad es descomponer objetos. Es decir, desarticularán ese vehículo, esa muñeca o ese juego para...
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  • ¿Por qué tengo ganas de llorar?

    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le...4 min

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    «¿Por qué tengo ganas de llorar?». La pregunta, para muchos, puede parecer poco más que una tontería. ¿Quién no va a saber lo que le duele? ¿Es que puede haber alguien que no conozca el origen del pinchazo de las lágrimas? Por llamativo que nos parezca, así es. Hay veces que uno puede experimentar esa...
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