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  • Ansiedad y sistema inmunitario ¿cómo se relacionan?

    Ansiedad y sistema inmunitario guardan un vínculo estrecho y, a menudo, desgastante para la salud. Tanto los estados de estrés como los trastornos de ansiedad...4 min

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    Ansiedad y sistema inmunitario guardan un vínculo estrecho y, a menudo, desgastante para la salud. Tanto los estados de estrés como los trastornos de ansiedad mantenidos en el tiempo producen cambios hormonales y alteraciones en las defensas y la respuesta inmune. Algo así se ve, por ejemplo, en las personas que encadenan un resfriado tras...
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  • Ansiedad y dificultad para respirar: ¿por qué ocurre?

    Ansiedad y dificultad para respirar casi siempre van de la mano. Presión en el pecho, sensación de que no llega suficiente aire a los pulmones,...4 min

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    Ansiedad y dificultad para respirar casi siempre van de la mano. Presión en el pecho, sensación de que no llega suficiente aire a los pulmones, mareos, taquicardias… Son muchas las personas que experimentan esta realidad de manera frecuente, sobre todo, si arrastran un estado de estrés y ansiedad elevados durante bastante tiempo. ¿A qué se...
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  • 45 frases de Henry Ford sobre el éxito, la vida y el aprendizaje

    Henry Ford fue el fundador de Ford Motor Company, nació en julio de 1863 y murió en 1947. Ford desarrolló y fabricó el primer automóvil... 1 min

    Henry Ford fue el fundador de Ford Motor Company, nació en julio de 1863 y murió en 1947. Ford desarrolló y fabricó el primer automóvil que los estadounidenses de clase media podían pagar y también fue una de las primeras personas en comenzar a usar la línea de ensamblaje móvil como un proceso para fabricar...
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  • Las mejores relaciones nos hacen cuestionarlo todo

    Las mejores relaciones no son aquellas con las que estar de acuerdo en cada aspecto, detalle y perspectiva. En realidad, las personas más increíbles y...4 min

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    Las mejores relaciones no son aquellas con las que estar de acuerdo en cada aspecto, detalle y perspectiva. En realidad, las personas más increíbles y hechizantes son las que reformulan tus esquemas, las que te hacen cuestionar lo incuestionable. Porque si alguien te permite entender que la realidad tiene más tonalidades de las que tu...
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