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  • Mi pareja me miente ¿qué puedo hacer?

    Hay un hecho innegable y es que la mayoría mentimos. Recurrimos al engaño de manera trivial e inocente, mientras otros lo hacen con un cariz...4 min

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    por elpensador
    Hay un hecho innegable y es que la mayoría mentimos. Recurrimos al engaño de manera trivial e inocente, mientras otros lo hacen con un cariz algo más malicioso. Ahora bien, descubrir de pronto que mi pareja me miente y que sus falsedades están desafiando el pilar de la confianza duele y hasta nos paraliza. Porque...
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  • 7 claves para mejorar la calidad del sueño

    En este artículo, compartimos 7 claves para mejorar la calidad del sueño que podréis aplicar a modo de rutina durante vuestras noches. La realidad es que...4 min

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    por elpensador
    En este artículo, compartimos 7 claves para mejorar la calidad del sueño que podréis aplicar a modo de rutina durante vuestras noches. La realidad es que tener un sueño reparador es un factor fundamental para funcionar adecuadamente en nuestro día a día, tener energía y una buena calidad de vida. Dormir bien nos ayuda a estar...
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  • Vértigos psicógenos: qué son y cómo se manifiestan

    Los vértigos psicógenos son un desafío tanto para los médicos como para quien lo sufre. Los mareos pueden deberse a diversas causas, desde las cervicales,...4 min

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    Los vértigos psicógenos son un desafío tanto para los médicos como para quien lo sufre. Los mareos pueden deberse a diversas causas, desde las cervicales, problemas de vista e incluso por trastornos auditivos. Sin embargo, esta condición también aparece en épocas de mayor ansiedad, ante estímulos fóbicos o en pacientes con trastornos de estrés postraumático....
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  • Síntomas de la depresión tras una ruptura

    Los estragos del amor y el desamor son profundos. A menudo, pasamos por alto los síntomas de la depresión tras una ruptura. No la vemos, normalizamos...5 min

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    Los estragos del amor y el desamor son profundos. A menudo, pasamos por alto los síntomas de la depresión tras una ruptura. No la vemos, normalizamos incluso el sufrimiento esperando que desaparezca con los días y dando por sentado que “el tiempo todo lo cura”. Sin embargo, la pesadumbre no se resuelve y el recuerdo es...
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