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  • 9 formas en que invalidan tus emociones

    Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de una ocasión durante tu infancia....5 min

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    Hay muchas formas en que invalidan tus emociones. De hecho, es muy posible que lo hayan hecho en más de una ocasión durante tu infancia. Puede incluso que este sea un problema recurrente en tu relación de pareja. Porque la capacidad de permitir que el estado emocional de otra persona tenga su espacio y sea...
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  • Siento que la vida me ha tratado mal y todo es injusto ¿qué puedo hacer?

    “Siento que la vida me ha tratado mal y que todo es injusto”. Quien más y quien menos ha tenido este mismo pensamiento alguna vez....4 min

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    “Siento que la vida me ha tratado mal y que todo es injusto”. Quien más y quien menos ha tenido este mismo pensamiento alguna vez. Es casi como un lamento cargado de frustración, como una herida que duele a decepción acumulada en el tiempo. Ahora bien, experimentar esta idea de manera puntual y sobre todo...
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  • Síntomas de la depresión psicótica, una realidad clínica recurrente

    La depresión mayor es una de las realidades clínicas más graves, pero la depresión psicótica es debilitante y aterradora. Se da con más frecuencia de...4 min

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    La depresión mayor es una de las realidades clínicas más graves, pero la depresión psicótica es debilitante y aterradora. Se da con más frecuencia de la que pensamos, sobre todo, en pacientes geriátricos. Alucinaciones, delirios, tristeza, sentimientos de culpabilidad e incluso conductas autolesivas. Estamos ante una condición psicológica que merece más atención. Señalamos la relevancia...
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  • Eustrés: 10 ventajas del estrés positivo

    El estrés forma parte del día a día de multitud de personas en el mundo. Su vertiente negativa, llamada distrés, se caracteriza por el impacto...3 min

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    El estrés forma parte del día a día de multitud de personas en el mundo. Su vertiente negativa, llamada distrés, se caracteriza por el impacto tan nocivo que tiene en la salud. Sin embargo, hay otro tipo de estrés completamente diferente y ¡beneficioso! A continuación, te contamos las 10 ventajas del estrés positivo. Hans Seyle...
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