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  • Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve; ¿a qué se debe?

    “Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve, hemos roto tantas veces que ya no sé si lo nuestro vale la pena…”. Son...4 min

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    “Mi pareja me ha dejado varias veces y luego vuelve, hemos roto tantas veces que ya no sé si lo nuestro vale la pena…”. Son muchas las personas que se ven en esta misma situación, en esas relaciones chicle de ida y vuelta, de hoy no te quiero y mañana te necesito. Son realidades de...
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  • La relación entre la pornografía online y la violencia sexual, según la ciencia

    ¿Existe alguna relación entre la pornografía online y la violencia sexual? Esta es una pregunta que algunas personas se plantean de vez en cuando, pero...4 min

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    ¿Existe alguna relación entre la pornografía online y la violencia sexual? Esta es una pregunta que algunas personas se plantean de vez en cuando, pero lo cierto es que la gran mayoría sabe cuál es la respuesta. Sí hay un vínculo directo entre ambas esferas, y esto es algo que tiene un reflejo muy característico...
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  • Liderazgo silencioso, la dirección que parte de la humildad y la empatía

    El liderazgo silencioso gana terreno en un escenario habitado, hasta no hace mucho, por figuras directivas y hasta autoritarias. Atrás quedarían por tanto los jefes...4 min

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    El liderazgo silencioso gana terreno en un escenario habitado, hasta no hace mucho, por figuras directivas y hasta autoritarias. Atrás quedarían por tanto los jefes acostumbrados a dar órdenes, a marcar una única dinámica de trabajo. La clásica “mano de hierro” que definió a figuras como Henry Ford o Steve Jobs en el pasado, queda...
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  • Reafirmación positiva: como ser tú mismo sin herir a los demás

    La reafirmación positiva es un ejercicio de bienestar psicológico que todos deberíamos practicar. No hay nada malo en validarnos a nosotros mismos. Nadie debe sentirse...4 min

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    La reafirmación positiva es un ejercicio de bienestar psicológico que todos deberíamos practicar. No hay nada malo en validarnos a nosotros mismos. Nadie debe sentirse herido o molesto si defendemos nuestros propios derechos con asertividad. Asimismo, pocas dimensiones refuerzan tanto la identidad, la motivación y la autoconfianza como reforzar lo que somos y lo que...
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