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  • Cómo saber cuándo desconfiar de alguien: 5 claves

    Puede que los años te hayan dotado de un sexto sentido que funciona casi como un detector de metales. Enseguida te alerta para indicarte cuándo...4 min

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    Puede que los años te hayan dotado de un sexto sentido que funciona casi como un detector de metales. Enseguida te alerta para indicarte cuándo desconfiar de alguien. Es cierto que la experiencia es sabia y que, al final, almacenamos buenos aprendizajes para saber en quién es mejor depositar nuestra amistad o afecto y a...
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  • Las empresas deben detectar el malestar psicológico de los empleados

    Detectar y atender el malestar psicológico de los empleados debería ser un objetivo más en toda organización. Los riesgos psicosociales que se derivan de un...4 min

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    Detectar y atender el malestar psicológico de los empleados debería ser un objetivo más en toda organización. Los riesgos psicosociales que se derivan de un trabajador que experimenta estrés, ansiedad o una depresión asociada al mobbing, por ejemplo, tienen un elevado coste, tanto humano como económico. Infelicidad, bajas laborales, mayor riesgo de accidentes, baja productividad…...
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  • Psicastenia: la fatiga del alma o el sufrimiento irracional

    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma...4 min

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    La psicastenía es uno de los términos más antiguos del mundo de la psicología. Surgió a principios de 1903 para definir el sufrimiento del alma humana, el dolor de quien se siente perdido y no confía en sí mismo. Esa angustia existencial aboca a la persona a la turbación permanente, al pensamiento obsesivo, a las...
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  • Síntomas físicos del estrés: 9 señales que debes atender

    Los síntomas físicos del estrés alteran por completo la calidad de vida. Lo llamativo es que todos nosotros estamos preparados para actuar, responder y manejar...4 min

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    Los síntomas físicos del estrés alteran por completo la calidad de vida. Lo llamativo es que todos nosotros estamos preparados para actuar, responder y manejar el estrés, sin embargo, el problema llega cuando se cronifica. El estrés experimentado en pequeñas dosis puede resultar hasta beneficioso, pero cuando supera nuestros recursos todo se desborda: mente, cuerpo...
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