Nerviosismo, inquietud, preocupación, angustia, sensación de no ser productivo, de no tener control sobre nada… Quién más y quien menos se ha visto en algún momento en esta situación tan compleja, extraña y poliédrica. Sin embargo, ¿qué hacer cuando me siento muy nervioso? ¿Existe quizá alguna estrategia efectiva para que vuelva la armonía y la...