elpensador

  • ¿Por qué es difícil perder peso después de tomar antidepresivos?

    Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos...3 min

    Ver Todo
    Las reacciones adversas a los medicamentos antidepresivos ocurren con las dosis habituales que se emplean para el tratamiento de la depresión. Estas reacciones o efectos secundarios varían de acuerdo con el tratamiento farmacológico que el paciente esté recibiendo. Uno de los efectos que se presenta con frecuencia entre quienes han recibido antidepresivos es la dificultad...
    859
  • Cómo gestionar la ansiedad: 5 técnicas que ayudan

    El estilo de vida actual conlleva a situaciones que resultan abrumadoras; el exceso de trabajo, las redes sociales, los problemas financieros, entre muchos otros factores,...3 min

    Ver Todo
    El estilo de vida actual conlleva a situaciones que resultan abrumadoras; el exceso de trabajo, las redes sociales, los problemas financieros, entre muchos otros factores, acaban comprometiendo la salud mental. ¿Te has preguntado cómo gestionar la ansiedad? Por fortuna, hay varias estrategias. Antes que nada, es importante destacar que la ansiedad es una emoción natural...
    842
  • El lenguaje corporal de la seducción: el arte de seducir sin palabras

    Entendemos por lenguaje corporal de la seducción al conjunto de expresiones no verbales que utilizamos para demostrarle a otro nuestro interés. Esta forma de comunicarnos...4 min

    Ver Todo
    Entendemos por lenguaje corporal de la seducción al conjunto de expresiones no verbales que utilizamos para demostrarle a otro nuestro interés. Esta forma de comunicarnos se manifiesta de manera involuntaria; sin embargo, podemos llegar a tener cierto control sobre ella si somos buenos observadores. De hecho, en muchos casos, el conocimiento intuitivo de la práctica...
    861
  • Albert Ellis: biografía del creador de la terapia racional emotiva conductual

    Albert Ellis pasará a la historia como uno de los psicoterapeutas más importantes de todos los tiempos. Fue el creador de la terapia racional emotiva...5 min

    Ver Todo
    Albert Ellis pasará a la historia como uno de los psicoterapeutas más importantes de todos los tiempos. Fue el creador de la terapia racional emotiva conductual, un tipo de terapia revolucionaria para su época y muy aplicada en la actualidad. Ellis contribuyó significativamente a la visibilización y la divulgación de la psicología. A lo largo...
    869