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  • ¿Por qué tengo cambios de humor y cómo controlarlos?

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    Muchas personas sufren cambios de humor frecuentes. Estos pueden ser repentinos, sin razón aparente o generados por situaciones externas. En todo caso, generan intriga, incomodidad y en ocasiones afectan al día a día y a las relaciones con las personas cercanas. Además de ser molestos, no siempre son “normales”, podría tratarse de un síntoma. En...
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  • 9 clichés sobre la depresión que series y películas perpetúan

    La industria del entretenimiento explota el tema de la depresión y otros trastornos mentales como si de un argumento común se tratase. Los riesgos de...5 min

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    La industria del entretenimiento explota el tema de la depresión y otros trastornos mentales como si de un argumento común se tratase. Los riesgos de exponer los síntomas de la depresión en el cine son muchos, sobre todo si no existen profesionales de la salud mental que intenten que las producciones audiovisuales no creen falsos...
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  • Según la ciencia, el tamaño de las pupilas se relaciona con la inteligencia

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    Dicen de los ojos que son una ventana hacia nuestro interior. También que revelan aspectos de nosotros mismos que no siempre podemos controlar. Nos fascinan, nos inquietan y están llenos de misterios… Los mismos que la ciencia ha intentado desvelar a lo largo del tiempo de manera minuciosa. Ahora sabemos incluso que el tamaño de...
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  • Cómo saber si pienso demasiado: 8 señales

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    Pensamos todo el tiempo en cada actividad que realizamos. El contenido de esta actividad, los pensamientos pueden llegar a inquietarnos cuando su presencia constante, preguntándonos hasta dónde es normal que nos persigan, como si fueran nuestra sombra; esa voz interna insistente puede convertirse en realmente perturbadora, generando malestar. Ahora, ¿cuándo pienso demasiado? En este artículo...
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