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  • Cómo sorprender a tu pareja (y disfrutar juntos)

    Las relaciones se trabajan día a día, pues todos los momentos son importantes. Sin embargo, esto no es impedimento para sorprender a tu pareja de...4 min

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    por elpensador
    Las relaciones se trabajan día a día, pues todos los momentos son importantes. Sin embargo, esto no es impedimento para sorprender a tu pareja de cuando en cuando y pasar tiempo de calidad juntos. Las sorpresas aportan una pincelada de cariño con mucho significado. Además, son un método más que válido para que la rutina,...
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  • No sé qué hacer con mi vida: ¿cómo afrontar esta sensación?

    No sé qué hacer con mi vida, llevo una época en que me siento perdido y no le encuentro sentido a buena parte de lo...5 min

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    No sé qué hacer con mi vida, llevo una época en que me siento perdido y no le encuentro sentido a buena parte de lo que hago. ¿Quién no se ha visto alguna vez en esta misma situación? ¿Quién no ha sentido ese profundo vacío existencial? Pocas realidades definen tanto al ser humano como esa...
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  • La autoaceptación incondicional según Albert Ellis

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    La autoaceptación incondicional es una herramienta valiosa para ajustar nuestro bienestar, y de paso vernos de manera más lúcida. También luminosa. Sin embargo, no es sencillo lograr esa visión cuando vivimos en una sociedad que busca educar a sus hijos en la perfección. Estamos en un mundo obsesionado por encontrar el fallo sin importancia en...
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  • Según la ciencia, la anorexia puede alterar la estructura cerebral

    La pandemia ha sido el punto de partida de una tendencia preocupante: el aumento de ingresos en hospitales por trastornos de la conducta alimentaria (TCA)....4 min

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    La pandemia ha sido el punto de partida de una tendencia preocupante: el aumento de ingresos en hospitales por trastornos de la conducta alimentaria (TCA). La incidencia es preocupante en niños menores de 12 años. Es importante recordar que no estamos ante una condición psicológica cualquiera. Es más, ahora sabemos, incluso, que la anorexia puede...
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