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  • La sociedad del rendimiento: ¿somos esclavos de la productividad?

    ¿Cuántas veces sientes que no has tenido ni un momento para descansar al finalizar una jornada? Termina el día y, pese a que has estado...5 min

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    ¿Cuántas veces sientes que no has tenido ni un momento para descansar al finalizar una jornada? Termina el día y, pese a que has estado en constante movimiento, sientes que no ha sido suficiente, que no llegas a todo. La autoexigencia está siempre presente en tu mente. Crees que deberías ser mejor, que habrías de...
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  • Personas pegajosas: 5 rasgos

    Las personas pegajosas son aquellas que buscan adherirse a la vida de los demás, intentando construir vínculos de estrecha dependencia. La cuestión es que no...4 min

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    Las personas pegajosas son aquellas que buscan adherirse a la vida de los demás, intentando construir vínculos de estrecha dependencia. La cuestión es que no tienen en cuenta si los otros también quieren esto, sino que solo atienden a su propio deseo de estar ahí, todo el tiempo, “pegados” a alguien. Esta condición se hace...
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  • Vivir solo aumenta el riesgo de depresión, según un estudio

    ¿Crees que vivir solo impacta en el estado del ánimo? Un reciente estudio afirma que sí, y que además, puede aumentar el riesgo de depresión...4 min

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    ¿Crees que vivir solo impacta en el estado del ánimo? Un reciente estudio afirma que sí, y que además, puede aumentar el riesgo de depresión en un 42 %. Así, la soledad (el sentimiento de soledad), que no tanto “el hecho de vivir solo”, es uno de los factores que contribuye a desarrollar un trastorno...
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  • El modelo ABC-X: ¿cómo enfrentan las familias las situaciones de crisis?

    Al igual que las personas enfrentamos situaciones adversas, las familias (entendidas como un sistema u organización) también lo hacen. Cambios de ciclo vital, enfermedades, separaciones,...4 min

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    Al igual que las personas enfrentamos situaciones adversas, las familias (entendidas como un sistema u organización) también lo hacen. Cambios de ciclo vital, enfermedades, separaciones, acontecimientos inesperados… Son varias las circunstancias que pueden alterar el equilibrio, de manera que es importante saber cómo proteger al núcleo familiar del impacto de la crisis. A este respecto,...
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