Salud y Bienestar

Para perder peso, debe hacer cambios pequeños y consistentes, incluso hacer que su cocina sea un lugar para la salud para comer. Primero, debe evaluar su nivel actual de actividad física. Es posible que deba ajustar sus metas o ajustar sus rutinas de ejercicios a medida que pierde peso. Deberías ser amable contigo mismo. ¡Puede...

Las personas con apnea del sueño a menudo experimentan interrupciones en su ciclo de sueño. Estas interrupciones resultan de disminución de los niveles de oxígeno en la sangre. Los individuos que sufren de esta condición se sentirán fatigados y aturdidos durante el día. También pueden desarrollar enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares como resultado de la...

Cuidado del cabello. Implica cuidar el cabello. Esto incluye el cabello en el cuero cabelludo, el cabello facial y el cabello del cuerpo púbico. El término se usa para referirse a varias rutinas que difieren de la cultura a la cultura e incluso por etnicidad. En la cosmetología, el cabello se considera la parte más...

Los profesionales del cuidado ocular incluyen a todos los trabajadores de la salud que brindan servicios relacionados con los ojos. Estos profesionales pueden tener algunos años de educación postsecundaria o un doctorado. Pueden proporcionar tratamiento y servicios para pacientes y sus familias. Un asistente de médicos y un optometrista son dos ejemplos de practicantes para...

Hay muchas enfermedades prenatales comunes. Estos incluyen náuseas, dolor de espalda y fatiga. Si observa que está teniendo uno de estos síntomas, es mejor ver a un médico. Si no está seguro de si estos síntomas son normales, llame a su proveedor de atención médica para analizarlos más. Hay varias causas de incomodidad de embarazo,...

Hay muchos enfoques diferentes para el cuidado de la piel. Los métodos más básicos implican el uso adecuado de los emolientes y la nutrición, así como evitando la exposición excesiva al sol. Sin embargo, también hay métodos más complejos involucrados en el mantenimiento de la piel. Los más comunes son los tratamientos tópicos basados en...

A menudo, las personas con diabetes no se dan cuenta de que están sufriendo de una condición hasta que sea demasiado tarde. La piel en la cara se inflamada y engrosada, y las articulaciones se vuelven pesadas y rígidas. Incluso las tareas más pequeñas pueden ser difíciles. Además de fatigarse, aquellos con esta afección pueden...

Su boca es una parte importante de su salud, y la atención dental es una parte importante de mantenerla. La práctica de la buena higiene oral puede prevenir la enfermedad de las encías, la mal aliento y la caries dental. Es importante mantener la boca limpia y saludable. Aquí hay algunas formas de mantener una...

Una infección de levadura. Es causado por un hongo en el cuerpo llamado Candida. Este hongo puede causar infecciones en la boca, la vagina y la piel. La levadura es una parte normal del cuerpo, y las buenas bacterias están presentes en todos nosotros. Sin embargo, en ciertas circunstancias, Candida puede crecer demasiado rápidamente, causando...