Salud y Bienestar

Para perder peso, debe hacer cambios pequeños y consistentes, incluso hacer que su cocina sea un lugar para la salud para comer. Primero, debe evaluar su nivel actual de actividad física. Es posible que deba ajustar sus metas o ajustar sus rutinas de ejercicios a medida que pierde peso. Deberías ser amable contigo mismo. ¡Puede...

Hay varios tipos diferentes de vitaminas, pero todos tienen el mismo propósito: promover la salud del cuerpo. Estos micronutrientes esenciales son importantes para el metabolismo. Debes tomar vitaminas para mantenerte saludable. El cuerpo no puede sintetizarlos, por lo que debe obtenerlos de la comida. A continuación se enumeran algunas formas de conseguirlos. Todo lo que...

Las personas con apnea del sueño a menudo experimentan interrupciones en su ciclo de sueño. Estas interrupciones resultan de disminución de los niveles de oxígeno en la sangre. Los individuos que sufren de esta condición se sentirán fatigados y aturdidos durante el día. También pueden desarrollar enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares como resultado de la...

Su boca es una parte importante de su salud, y la atención dental es una parte importante de mantenerla. La práctica de la buena higiene oral puede prevenir la enfermedad de las encías, la mal aliento y la caries dental. Es importante mantener la boca limpia y saludable. Aquí hay algunas formas de mantener una...

Muchas personas están considerando someterse a procedimientos de blanqueamiento dental para restaurar sus sonrisas blancas. Aumentar el color de los dientes es un cambio estético deseable, especialmente si son amarillos de la exposición prolongada a la luz solar y otros factores. Este procedimiento implica cambiar los colores intrínsecos y extrínsecos del esmalte dental. Este procedimiento...

Al seleccionar un cirujano para la cirugía estética, es esencial elegir uno que esté certificado por la junta en la cirugía estética. Es más probable que un médico que está certificado por la junta en cirugía estética tenga una mejor comprensión de su caso particular y pueda identificar las mejores opciones de tratamiento para usted....

Hay muchos enfoques diferentes para el cuidado de la piel. Los métodos más básicos implican el uso adecuado de los emolientes y la nutrición, así como evitando la exposición excesiva al sol. Sin embargo, también hay métodos más complejos involucrados en el mantenimiento de la piel. Los más comunes son los tratamientos tópicos basados en...

Una infección de levadura. Es causado por un hongo en el cuerpo llamado Candida. Este hongo puede causar infecciones en la boca, la vagina y la piel. La levadura es una parte normal del cuerpo, y las buenas bacterias están presentes en todos nosotros. Sin embargo, en ciertas circunstancias, Candida puede crecer demasiado rápidamente, causando...

La atención quiropráctica es una profesión de atención médica natural que se desarrolló a partir de conceptos pseudocientíficos. El enfoque principal de la práctica es tratar trastornos mecánicos del sistema musculoesquelético, incluida la columna vertebral. Es una forma de medicina alternativa que no se basa en la investigación científica. En los últimos años, el campo...

El 80% de la población de EE.UU. experimentará el dolor de espalda al menos una vez en sus vidas. Este problema es costoso y puede interferir con la capacidad de hacer actividades cotidianas. Solo en los Estados Unidos, se gastan $ 50 mil millones cada año tratando el dolor de espalda. Sin embargo, aunque el...